ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข

ผู้เขียน: เฉก ธนะสิริ

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 รีวิว เขียนรีวิว

156.75 บาท

165.00 บาท ประหยัด 8.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 แต้ม

156.75 บาท

165.00 บาท
165.00 บาท
ประหยัด 8.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
300 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
16.6 x 14.2 x 1.7 CM
น้ำหนัก
0.24 KG
บาร์โค้ด
9789749601532

รายละเอียด : ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข

เพียงแค่อ่านชื่อหนังสือ หลายคนคงมีความรู้สึกว่า นั่นน่ะสิ จะต้องทำอย่างไร คำตอบนั้นไม่ยากจนเกินไปนัก แต่ก็ไม่ง่ายเสียทีเดียว เพราะสำหรับผู้ที่ต้องการมีชีวิตยืนยาวและปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สิ่งหนึ่งที่ควรถือปฏิบัติคือการดูแลสุขภาพของตัวเองทั้งทางกายและทางจิต ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทราบกันอยู่แล้ว แต่สิ่งที่มักจะขาดไปคือการมีวินัยที่จะดูแลตัวเองให้ได้โดยตลอดและสม่ำเสมอ

ผู้เขียนได้ใช้หนังสือเล่มนี้ เป็นแนวทางในการปฏิบัติตน เพื่อการเป็นคนสุขภาพดี ไม่ป่วยไม่ไข้ ซึ่งจะเป็นแนวทางให้กับคุณผู้อ่านได้อย่างดีด้วยเช่นกัน หนังสือเล่มนี้เน้นเรื่องเกี่ยวกับปรัชญาชีวิต ผสมผสานธรรมะตามหลักพระพุทธศาสนา ผนวกกับความรู้เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี รวมทั้งเรื่องของการกินอยู่ และการบริหารจิต หากคุณทดลองปฏิบัติตามแนวทางของหนังสือเล่มนี้ ทำให้ได้ ทำให้พอเหมาะกับตัวเอง และมีวินัยด้วยแล้วละก็ ความมีชีวิตยืนยาวและมีความสุขก็อยู่กับคุณแล้ว นี่จึงเป็นหนังสืออีกเล่มที่เราไม่อยากให้คุณพลาดค่ะ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading