รายละเอียด : ดูแลตัวเองด้วยกายภาพบำบัด ปวดฅอ

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เข้าใจเรื่อง
- โครงสร้างและการเคลื่อนไหวของฅอ
- อาการปวดฅอที่อันตรายต้องไปพบนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์
- การวิเคราะห์สาเหตุของอาการปวดฅอ และอาการปวดบริเวณอื่นที่อาจเกี่ยวข้องด้วยตัวเอง
- การดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการปวดฅอ
- วิธีปฏิบัติตัวเพื่อไม่ให้ปวดฅอ
- ท่าออกกำลังเพื่อป้องกันอาการปวดฅอ
- การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับผู้มีอาการปวดฅอ