ZEN MEDITATION FOR BEGINNERS คู่มือฝึกสมาธิแบบเซน

ผู้เขียน: บอนนีย์ เมียวไท เทรียซ

สำนักพิมพ์: แอร์โรว์ มัลติมีเดีย

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    224.00 บาท

224.00 บาท

280.00 บาท ประหยัด 56.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม

การฝึกปฏิบัติเพียงหนทางเดียวที่จะเข้าใจเซนและตัวเองได้อย่าง กระจ่างแจ้ง เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและค้นพบ ความสมดุลย์นั่นเอง < แสดงน้อยลง การฝึกปฏิบัติเพียงหนทางเดียวที่จะเข้าใจเซนและตัวเองได้อย่าง กระจ่างแจ้ง เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและค้นพบ ความสมดุลย์นั่นเอง
  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น: naiin.com 8.8 หนังสือเล่ม ลดทั้งเว็บ 20%* 4 วันสนั่นเมือง!

Tags: ศาสนา , การทำสมาธิ , ปรัชญา , หลักคำสอน , วิถีเซน

224.00 บาท

280.00 บาท
280.00 บาท
ประหยัด 56.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
168 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 20.9 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.22 KG
บาร์โค้ด
9786164342903

รายละเอียด : ZEN MEDITATION FOR BEGINNERS คู่มือฝึกสมาธิแบบเซน

 ZEN MEDITATION FOR BEGINNERS คู่มือฝึกสมาธิแบบเซน

เซน คือ “ศาสนาก่อนศาสนา” ซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติได้ แม้กระทั่งผู้ที่
มีความเชื่ออื่น เซนใช้การทำสมาธิเป็นการฝึกหลัก เซนไม่ได้เรียกร้องการ
สักการะบูชาหรือความศรัทธาในหลักคำสอน เซนไม่ใช่เทวนิยม และก็ไม่ใช่
ทั้งการไม่เชื่อในเทพเจ้าหรือไม่เชื่อในพระเจ้า เซนไม่ได้ทั้งเสนอและ
ปฏิเสธพระเจ้า แต่เพียงแค่ไม่ได้หยิบยกคำถามเรื่องพระเจ้าขึ้นมาเป็น
สิ่งสำคัญในการฝึกจิต พระพุทธเจ้าทรงเป็นมนุษย์ธรรมดาที่ได้ปลดปล่อย
ตัวเองจากความทุกข์ และได้ทรงสอนผู้อื่นในความเป็นได้ เช่นเดียวกัน
เป็นเวลากว่า 2,600 ปี นับตั้งแต่การตรัสรู้ 

หนังสือเล่มนี้จะให้สิ่งที่คุณต้องการในการเริ่มฝึกปฏิบัติสมาธิวิถีเซน
ในทันที การฝึกปฏิบัตินั้นเป็นเพียงหนทางเดียวที่จะเข้าใจเซนและตัวเองได้อย่าง
กระจ่างแจ้ง เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและค้นพบ ความสมดุลย์นั่นเอง

ใช้เวลาไม่กี่นาที ด้วยการทำแบบฝึกสั้นๆ ในช่วงเวลาพักและในระหว่างวัน
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ฝึกสมาธิแบบเซนมาก่อน การฝึกจะช่วยให้
คุณผ่อนคลายและก้าวไปข้างหน้าอย่างรู้แจ้งและง่ายดาย


สารบัญ : ZEN MEDITATION FOR BEGINNERS คู่มือฝึกสมาธิแบบเซน

    • บทนำ xii พื้นฐานการฝึกสมาธิวิถีเซน
    • หลักข้อที่ 1 ตอนนี้ถึงเวลาแล้ว
    • หลักข้อที่ 2 นี่คือสถานที่ที่เหมาะสม
    • หลักข้อที่ 3 คุณคือคนที่ใช่
    • หลักข้อที่ 4 พักสายตา
    • หลักข้อที่ 5 คุณคือคนที่มีความเมตตากรุณา
    • หลักข้อที่ 6 ความซื่อสัตย์เริ่มขึ้น ณ ตอนนี้
    • หลักข้อที่ 7 ดำเนินชีวิตจากภายในสู่ภายนอก
    • หลักข้อที่ 8 เพียงแค่ล้างชามของคุณ
    • หลักข้อที่ 9 ร่างกายของคุณรู้ดี
    • หลักข้อที่ 10 ความสบายใจท่ามกลางความวุ่นวาย

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ZEN MEDITATION FOR BEGINNERS คู่มือฝึกสมาธิแบบเซน ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading