แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

ผู้เขียน: ดร.สาทชิน พันดา

สำนักพิมพ์: FreeMind ฟรีมายด์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    297.50 บาท

297.50 บาท

350.00 บาท ประหยัด 52.50 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 22 แต้ม

ค้นพบเวลาที่เหมาะสมในการกิน นอน และออกกำลังกาย เพื่อป้องกันและแก้ไข โรคเบาหวาน กับ ภาวะก่อนเบาหวาน ให้กลับคือนสู่สภาวะปกติ < แสดงน้อยลง ค้นพบเวลาที่เหมาะสมในการกิน นอน และออกกำลังกาย เพื่อป้องกันและแก้ไข โรคเบาหวาน กับ ภาวะก่อนเบาหวาน ให้กลับคือนสู่สภาวะปกติ
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น: naiin.com ฉลองวันเกิด 29 ปี! ลดสนั่นสูงสุดถึง 29%* ซื้อครบ 1 – 3 เล่ม ลด 15%*

Tags: คนรักสุขภาพ , ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ

297.50 บาท

350.00 บาท
350.00 บาท
ประหยัด 52.50 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 22 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com ฉลองวันเกิด 29 ปี! ลดสนั่นสูงสุดถึง 29%* ซื้อครบ 1 – 3 เล่ม ลด 15%*
    • naiin.com ฉลองวันเกิด 29 ปี! ลดสนั่นสูงสุดถึง 29%* ซื้อครบ 4-5 เล่ม ลด 20%*
    • naiin.com ฉลองวันเกิด 29 ปี! ลดสนั่นสูงสุดถึง 29%* ซื้อครบ 6 เล่ม ลด 22%*
จำนวนหน้า
368 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.2 x 21 x 1.7 CM
น้ำหนัก
0.409 KG
บาร์โค้ด
9786164030978

รายละเอียด : แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

คนจำนวนไม่น้อยเข้าใจว่า “โรคเบาหวาน” เป็นโรคของผู้สูงอายุ และอีกส่วนหนึ่งเชื่อว่าเป็นโรคทางพันธุกรรม ซึ่งเราไม่สามารถป้องกัน จัดการ หรือแก้ไขอะไรได้ ทว่าความจริงแล้ว โรคเบาหวานไม่ใช่โรคเฉพาะของผู้สูงอายุ และเราทุกคนล้วนแล้วแต่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานด้วยกันทั้งสิ้น ทั้งจากพันธุกรรมที่ส่งทอดจากรุ่นสู่รุ่น จากอาหารที่เรากิน และจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
นอกจากอาการจากภัยเงียบอย่างโรคเบาหวานที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมแล้ว เบาหวานยังเป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases: NCDs) อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดและหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคสมองเสื่อม โรคไต ฯลฯ

ฟังดูแล้วช่างเป็นสถานการณ์ที่น่ากังวลใจ ทว่าก็ยังมีวิธีการรับมือ และมีทางออกในการจัดการกับภัยเงียบที่คอยคุกคามสุขภาพของเราและสุขภาพของคนที่เรารัก แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ยังคงส่องสว่างสำหรับผู้ที่ต้องป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน และภาวะก่อนเบาหวาน ให้สามารถย้อนกลับคืนสุขภาพสู่ภาวะปกติได้ ไม่ใช่ด้วยการกินยาเพื่อรักษา แต่เป็นการจำกัดเวลาการกิน หรือที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า อินเทอร์มิตเทนต์ ฟาสติง หรือ “การทำไอเอฟ” (intermittent fasting: IF) และการปรับวงจรการใช้ชีวิตด้าน “การกิน - การนอน - การออกกำลังกาย” ให้เหมาะสมตามนาฬิกาชีวภาพของร่างกายและอวัยวะส่วนต่างๆ เพื่อย้อนกลับภาวะเบาหวานให้คืนสู่ระดับปกติของร่างกาย ดังที่ ดร.สาทชิน พันดา นักวิทยาศาสตร์อาวุโสจากสถาบันซอล์ก (Salk Institute) และผู้เขียน The Circadian Code (ศาสตร์แห่งนาฬิกาชีวภาพ ที่บ่งชี้ว่า ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์นั้นมีนาฬิกาที่คอยกำหนดเวลาอันเหมาะสมสำหรับการทำงานของเซลล์แต่ละเซลล์) ได้มาแบ่งปันความรู้และโปรแกรมการปฏิบัติที่เป็นนวัตกรรมการค้นพบล่าสุดของเขาไว้ในหนังสือเล่มนี้

จากการทุ่มเทศึกษา วิจัย ค้นคว้า และทดลอง เป็นเวลาหลายปี ทั้งในห้องทดลองและในอาสาสมัครผู้เข้าร่วมวิจัยทั่วโลกหลายพันคน กลั่นกรองสู่องค์ความรู้ของการ “แก้ไขเบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน” ที่สามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวันและได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งนอกจากระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงจนอยู่ในเกณฑ์ปกติแล้ว แน่นอนว่า สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นระดับคอเลสเตอรอลและน้ำหนักตัวที่ลดลง ตลอดจนการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายที่สมดุลและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading