เขากินคีโต...กันอย่างไร?

ผู้เขียน: ธวัชชัย ลักเซ้ง

สำนักพิมพ์: ธวัชชัย ลักเซ้ง

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

4 รีวิว เขียนรีวิว

176.00 บาท

220.00 บาท ประหยัด 44.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น: naiin.com 10.10 ลดแรง เต็มสิบ! ลดทั้งเว็บ 20%*

Tags: ketogenic diet , ลดน้ำหนัก , ไดเอต , ทางลัดลดน้ำหนัก , กินคีโต

176.00 บาท

220.00 บาท
220.00 บาท
ประหยัด 44.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
152 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
20.9 x 14.5 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.251 KG
บาร์โค้ด
9786165771498

รายละเอียด : เขากินคีโต...กันอย่างไร?

เขากินคีโต...กันอย่างไร?

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังเป็นโรคความดัน เบาหวาน อ้วนลงพุง หากคุณกำลังเป็นภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) หากคุณลดน้ำหนักมาทุกวิธีแล้วไม่ได้ผล ฯลฯ คุณควรอ่านหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้สมบูรณ์และละเอียดที่สุดในประเทศไทย เมื่ออ่านจบแล้วสามารถเริ่มกินคีโตได้เลย เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด สรีรวิทยาและประสาทวิทยา เขียนจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ทดลองกินคีโต ประสบการณ์จากเพื่อนสมาชิกในกลุ่มและการค้นคว้างานวิจัยที่ทันสมัย

 

หากคุณมีน้ำหนักตัวที่มาก หนังสือเล่มนี้จะเป็นทางลัดที่ทำให้น้ำหนักตัวคุณขยับลงได้ภายใน 3-7 วัน นอกจากนี้โรคที่รุมเร้าคุณมานาน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปวดข้อต่อ ปวดเข่า (จากน้ำหนักตัวที่มาก) จะสามารถลดลงได้อีกด้วย


สารบัญ : เขากินคีโต...กันอย่างไร?

    • บทที่ 1 บทนำ และอิทธิฤิทธิ์ของคีโต
    • บทที่ 2 เกริ่นนำคีโต
    • บทที่ 3 ข้อผิดพลาดของรุ่นพี่คีโตที่อยากบอกรุ่นน้อง
    • บทที่ 4 มากินคีโตกันเถอะ!!
    • บทที่ 5 คำถามที่พบบ่อยเมื่อกินคีโต
    • บทที่ 6 ตัวอย่างอาหารคีโต
    • บทที่ 7 กินคีโตให้ได้ผลดีต้องมีผู้ช่วย
    • บทที่ 8 บทสรุป

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เขากินคีโต...กันอย่างไร? ดูทั้งหมด >

รีวิว


4.3
4 รีวิว
  • 5
    25 %
  • 4
    75 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

หทัยภัทร
9 เดือน ก่อน
  • 0

อยากกินได้เหมือนคนอื่นเขา แต่ดูเหมือนมันยากมากเลย อาจต้องเริ่มทีละเล็กทีละน้อย หนังสือแนะนำได้ดีมาก

chooma2535@gmail.com
9 เดือน ก่อน
  • 0

หากคุณมีน้ำหนักตัวที่มาก หนังสือเล่มนี้จะเป็นทางลัดที่ทำให้น้ำหนักตัวคุณขยับลงได้ภายใน 3-7 วัน นอกจากนี้โรคที่รุมเร้าคุณมานาน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปวดข้อต่อ ปวดเข่า (จากน้ำหนักตัวที่มาก) จะสามารถลดลงได้อีกด้วย

noodaeng2264@gmaill.com
10 เดือน ก่อน
  • 0

เขากินโคตีกันอย่างไร ให้น้ำหนักลด และหากเราเป็นเบาหวาน ความดัน กินคีโตได้หรือไม่ มาลุยกันเลย

pranom092532@gmail.com
10 เดือน ก่อน
  • 0

สำหรับใครที่กำลังจะลดหุ่นเเละกำลังมองหาคู่มือ เล่มนี้ตอบโจทย์ได้อย่างดี

loading