Zero Training ร่างกายดีที่สุดที่จุดศูนย์

ผู้เขียน: โทโมมิ อิชิมุระ

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

2 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    189.20 บาท

189.20 บาท

215.00 บาท ประหยัด 25.80 บาท (12.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

โปรแกรมการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายคุณกับมาสู่จุดที่ดีที่สุด ที่ช่วยเปลี่ยนรูปร่างและสุขภาพคนมาแล้วกว่าเก้าแสนคน < แสดงน้อยลง โปรแกรมการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายคุณกับมาสู่จุดที่ดีที่สุด ที่ช่วยเปลี่ยนรูปร่างและสุขภาพคนมาแล้วกว่าเก้าแสนคน
  • ส่วนลด:
    ลด 12%
  • โปรโมชั่น: naiin.com ANNIVERSARY 28th ช้อป 1 เล่ม ลด 12%*

189.20 บาท

215.00 บาท
215.00 บาท
ประหยัด 25.80 บาท (12.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com ANNIVERSARY 28th ช้อป 2 - 3 เล่ม ลด 15%*
    • naiin.com ANNIVERSARY 28th ช้อป 4 เล่ม ลด 20%*
    • naiin.com ANNIVERSARY 28th ช้อป 5 เล่มขึ้นไป ลด 22%*
จำนวนหน้า
0 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 0.8 CM
น้ำหนัก
0.198 KG
บาร์โค้ด
9786161833558

รายละเอียด : Zero Training ร่างกายดีที่สุดที่จุดศูนย์

Zero Training โปรแกรมการออกกำลังกายที่จะทำให้คุณกลับไปสู่ช่วงที่ดีที่สุด ทั้งร่างกาย จิตใจ และสมดุลชีวิต ด้วยเวทมนตร์ที่อยู่ที่ “จุดศูนย์ถ่วงของส้นเท้า” ที่จะทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปตลอดกาล และถ้าคุณคือคนที่… พุงย้อย ก้นย้วย หลังค่อม ปวดไหล่ ยืดแขนได้ไม่สุด นิ้วเท้าหงิก คุณคือคนที่ต้องแก้ไขเรื่องนี้อย่างเร่งด่วน แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนเกิดใหม่ด้วยร่างกายที่เบาสบายราวกับมีปีกอยู่ที่หลัง  และกุญแจสำคัญซึ่งจะพาคุณไปสู่จุดนั้นได้คือ "Zero Training"

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : Zero Training ร่างกายดีที่สุดที่จุดศูนย์ ดูทั้งหมด >

รีวิว


4.5
2 รีวิว
  • 5
    50 %
  • 4
    50 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

ตระเข้ทอง1148
1 ปี ก่อน
  • 0

โปรแกรมการออกกำลังกายแบบใหม่ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในญี่ปุ่น เป็นการทำให้ 5 ส่วนร่างกายได้แก่ คอ ไหล่ หลัง สะโพก นิ้วเท้า กลับสู่ตำแหน่งศูนย์ มีเคล็ดลับในการฝึกง่ายๆ คือ Step 0 ฝึกการหายใจ -หายใจปกติ -หายใจด้วยซีโครง -หายใจตามวิธีการ Zero Triaining Step 1 ผ่อนให้คลาย คือการฝึกวิธีการนอนด้วยท่าทางต่างๆ ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายจริงๆ Step 2 ตรึงให้แน่น คือการออกกำลังกายเพื่อตรึงกล้ามเนื้อข้อต่อให้แน่น และสร้างกล้ามเนื้อส่วนท้องบนและส่วนท้องล่างให้แข็งแรง เพียงแค่เราปฏิบัติตาม ก็สามารถทำใก้เราหมดปัญหา พุงย้อย ก้นย้อย หลังค่อม ไหล่งุ้ม และนิ้วเท่าหงิก #ZERO Triaining #Amarin Health #โทโมมิ อิชิมุระ Byบอกกล่าวเล่าเรื่อง

Apple_utchara@hotmail.com
1 ปี ก่อน
  • 0

เล่มนี้เป็นหนังสือที่ปรับสรีระของร่างกายเพื่อให้เรามีร่างกายที่ดูดีขึ้น อายุเท่าไหร่ก็ทำได้เพราะผู้เขียนเป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดนตรง ในเล่มมีภาพประกอบที่เข้าใจง่าย ฝึกทำได้ไม่ยากค่ะ

loading