รายละเอียด : บันได 10 ขั้นเพื่อชีวีที่มีสุข

" บันได 10 ขั้นเพื่อชีวีที่มีความสุข " เป็นวิธีการง่ายๆ 10 ประการที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น โดยการเอาชนะปัญหาด้านอารมณ์ ต่างๆเช่น ความทุกข์ ความหดหู่ ความละอาย ความรู้สึกผิด หรือแม้กระทั่งความรัก คุณสามารถสร้างความมั่นใจให้กับตัวคุณเองรวมทั้งยังมองโลกในแง่ดีได้ด้วยคำแนะนำและแบบฝึกหัดตนเองได้ในเล่มนี้!