รายละเอียด : ชีวจิต

ประสบการณ์สุขภาพ
     ยาของผมชื่อข้าวกล้อง : นายวิรัช บัวบาน เมื่อก่อนคนนี้คงต้องรบกวนให้คนอื่นมาผูกเชือกรองเท้าให้ แต่ในวันนี้แม้จะล่วงเข้าวัย 61 ปีแล้ว เขากลับรู้สึกกระฉับกระเฉงยิ่งกว่าที่เคยเสียอีก เพราะสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นหลังจากการเปลี่ยนวิธีดูแลสุขภาพ

เรื่องพิเศษประจำฉบับ
     มหัศจรรย์ ป.ปลา อาหารต้านโรค : อย่างที่ทราบกันว่าปลาเป็นราชาแห่งโปรตีน เราสามารถนำปลามาทำเป็นเมนูอร่อยได้หลากหลาย ชีวจิตฉบับนี้จึงนำเสนอเรื่องของปลาอย่างรอบด้าน อาทิ ความหลากหลายของชนิดปลาเช่น ปลาน้ำจืด ปลาน้ำเค็ม คุณค่าของอาหารจานปลา วิธีการปรุงอาหารจากปลาให้อร่อยไม่มีกลิ่นคาว แถมด้วยเคล็ดลับการเลือกซื้อปลา

สุขภาพดีคนดัง
     นุ่น-ศิรพันธ์ ค่าของคนอยู่ที่ผลของงาน : เห็นเป็นเด็กรุ่นใหม่อย่างนี้เถอะค่ะ แต่พอถึงเวลาทำงานเธอก็บ่ยั่น ตั้งใจทำงานที่ได้รับผิดชอบอย่างเต็มที่ เพื่อให้งานออกมาสมบูรณ์ที่สุด อยากรู้จักกับเธอมากกว่านี้แล้วใช่ไหมคะ

สูตรอาหารชีวจิต 
     ผัดหมี่ข้าวกล้องน้ำเต้าหู้ :  สูตรโบราณ ฝีมืออาจารย์สาทิสรสชาติเด็ดขนาดไหน ติดใจมากกก...ถึงขนาดวนเวียนถามสูตรอาจารย์ตั้ง 3 รอบ เพื่อนำมาบอกคุณผู้อ่านโดยเฉพาะ (อะแฮ่ม...สวยแถมยังใจดีอย่างนี้ หาไม่ได้ง่ายๆนะคะ)

เกร็ดสุขภาพ
     3 สูตรสวยด้วยธรรมชาติ : ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ที่เกี่ยวกับผิวเกิดขึ้นมากมาย แต่ใช่ว่าการดูแลตัวเองให้ดูดีนั้นจะต้องพึ่งเครื่องสำอางหรืออุปกรณ์ทันสมัยเท่านั้น ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับดีๆ เพื่อดูแลความงามด้วยผักผลไม้จากธรรมชาติ ที่เรียกว่าสวยได้และประหยัดด้วยมาฝากคะ