รายละเอียด : Diet สูตรโบราณสู่ความอ่อนเยาว์และควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

" Diet สูตรโบราณสู่ความอ่อนเยาว์และควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ " เราจะลดน้ำหนักอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง เราจะกินอาหารอะไรให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ และเราจะออกกำลังกายแบบไหนจึงจะได้ผล หนังสือเล่มนี้ให้คำตอบกับคุณได้ จะแนะนำให้คุณพบวิถีทางที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด เพื่อความอ่อนเยาว์และควบคุมน้ำหนักอย่างถาวร