รายละเอียด : รู้โรค รู้รักษา นอนหลับและนอนไม่หลับ

ปัญหาเรื่องการนอน เป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานเป็นอย่างยิ่ง บางคนเป็นชั่วคราว บางคนเป็นเรื้อรัง บางคนเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือบางครั้งเกิดจากการใช้ยาบางชนิด รู้โรค รู้รักษา นอนหลับและนอนไม่หลับ หนังสือคู่มือแก้ปัญหา นอนหลับและนอนไม่หลับฉบับคุณภาพ ที่จะทำให้คุณรู้สาเหตุวิธีการแก้ปัญหา และป้องกันอาการต่างๆ ของการนอนหลับยาก หลับมากเกินไป และนอนไม่หลับเอาเสียเลย ด้วยตัวของคุณเองค่ะ