พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง

เรารู้สึกต่อตัวเองอย่างไร คิดกับตัวเองอย่างไร มองตัวเองอย่างไร ชีวิตเราก็เป็นไปตามนั้น
จำนวน :

1

220.00 บาท

209.00 บาท

"คุณประหยัดไป 11.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง

พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง

"ความนับถือตัวเองสูงหรือต่ำ" คือ ปัจจัยสำคัญที่ชี้ว่าเราจะมีชีวิตที่สำเร็จหรือล้มเหลว เป็นสุขหรืออมทุกข์ เผชิญหน้าหรือหลีกหนี มีความสัมพันธ์ที่ดีหรือแย่ กล้าลงมือทำหรือทำตัวปลอดภัยไว้ก่อน ใน "พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง : How to Raise Your Self-Esteem" เล่มนี้ "ดร.นาธาเนียล เบรนเดน" นักจิตบำบัดชั้นนำและผู้บุกเบิกแนวคิดจิตวิทยาแห่งความนับถือตัวเองที่เรียบง่ายแต่มีพลังลึกซึ้ง ตรงไปตรงมา และไม่ฉาบฉวย จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดและรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง รวมถึงเยียวยาบาดแผลในใจที่คอยฉุดรั้งคุณไว้จากสิ่งดี ๆ ในชีวิต คุณจะค่อย ๆ ได้เรียนรู้แนวทางที่จะ...

    "หยุด" ...วงจรความคิดเชิงลบต่อตัวเอง และพฤติกรรมทำลายตัวเอง
    "เพิ่ม" ...ความเชื่อมั่นในตัวเองและการเคารพตัวเอง
    "สลาย" ...อุปสรรคในใจที่คอยฉุดรั้งความสำเร็จในอาชีพการงานและความรัก
    "ปลอยโยน" ...เด็กน้อยภายในตัว (Inner Child) ที่คอยสร้างปัญหาในชีวิต
    "เยียวยา" ...อาการ "กลัวความสำเร็จ" และ "กลัวความสัมพันธ์ใกล้ชิด" 
    "เข้าใจ" ...พฤติกรรมตัวเองและคนอื่นมากขึ้น
    "เห็น" ...ปัญหาในความสัมพันธ์จากการที่เรามีความนับถือตัวเองต่ำ
    "พบ" ...ความกล้าที่จะ "รักตัวเอง" 
    "สร้างเสริม" ...ความนับถือตัวเองในตัวคนอื่น ฯลฯ


สารบัญ : พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง

    1. ความสำคัญของความนับถือตัวเอง
    2. ความคิดต่อตัวเองคือตัวกำหนดชะตาชีวิต
    3. ใช้ชีวิตอย่างรู้ตัว
    4. เรียนรู้การยอมรับตัวเอง
    5. ปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกผิด
    6. หลอมรวมตัวตนในวัยเยาว์
    7. ใช้ชีวิตอย่างรับผิดชอบ
    8. ใช้ชีวิตอย่างที่คุณเป็น



ข้อมูลเพิ่มเติม : พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง