หน้าแรก
หนังสือ
ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

Name: ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม
Brand: อมรินทร์ธรรมะ
Price: 157.5 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: แอนนา แบล็ค

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ

หมวดหมู่: ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา , ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

157.50 บาท

175.00 บาท ประหยัด 17.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

สารพัดวิธีที่จะช่วยให้มีสติในการทำงาน คลายเครียด สร้างสุข ได้บุญ คอนเฟิร์ม < แสดงน้อยลง สารพัดวิธีที่จะช่วยให้มีสติในการทำงาน คลายเครียด สร้างสุข ได้บุญ คอนเฟิร์ม

Tags: หนังสือแปล , จิตวิทยา , จิตวิทยาประยุกต์ , ศาสนา , ธรรมประยุกต์ , การดำเนินชีวิต , พุทธศาสนา

157.50 บาท

175.00 บาท

ประหยัด 17.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

178 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14 x 18.5 x 1.1 CM

น้ำหนัก

0.205 KG

บาร์โค้ด

9786161816117

รายละเอียด : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

มีวิธีลดความเครียดในเวลาทำงานด้วยการฝึกสติ วิธีฝึกในเล่มจะช่วยให้ทำงานได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้ สามารถทำงานและฝึกจิต/สติไปพร้อมๆ กันได้ ทำงานไปก็ปฏิบัติธรรมไปได้ วิธีในเล่มนี้จะทำให้แบ่งเวลาทำงานกับพักผ่อนได้ จะปล่อยวางความเครียดจากการทำงานเมื่อกลับไปบ้านได้ดี จะช่วยให้ผ่อนคลายภายหลังจากการทำงาน สามารถเผชิญกับปัญหาหนักๆ ในการทำงานได้อย่างสบายใจขึ้น ปัญหากับเพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้าจะค่อยๆ หมดไป สารพัดวิธีที่จะช่วยให้มีสติในการทำงาน รับประกัน ได้บุญ คลายเครียด สร้างสุข ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สารบัญ : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

รู้จักกับการเจริญสติ
"ตื่น" ในที่ทำงาน
คุณกับงาน
คุณและคนอื่นๆ ในที่ทำงาน
กลับจากที่ทำงานไปมีสติที่บ้าน

เนื้อหาปกหลัง : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

แอนนา แบล็ค ผู้ศึกษาการเจริญสติอย่างจริงจังทั้งจากพม่า อินเดีย เธอเป็นอาจารย์สอนการเจริญสติและทำให้การเจริญสติแพร่หลายมากตามองค์กรต่างๆในประเทศอังกฤษ ได้เขียนหนังสือ ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฏิบัติธรรม (Mindfulness @ Work) เล่มนี้ขึ้น เพื่อแนะนำวิธีทีเราทุกคนจะสามารถทำงานไปด้วย เจริญสติไปด้วย วิธีการในหนังสือนี้จะช่วยให้ลดความเครียดอันเกิดจากการทำงานลง ความอ่อนล้าทางใจจากการทำงานหนักลดลง บรรเทา ลดปัญหาที่จะเกิดกับเจ้านายรวมทั้งกับผู้ร่วมงานได้ ช่วยให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนจัดระบบการทำงานได้แม้ว่าจะยุ่งเพียงใด นอกจากนี้ยังช่วยให้ปล่อยวางงานจากชีวิตส่วนตัวได้ดีขึ้นอย่างที่ไม่คาดคิด

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

รายละเอียด : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

สารบัญ : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

เนื้อหาปกหลัง : ทุกวินาทีที่ทำงานเป็นการปฎิบัติธรรม

รีวิว