รายละเอียด : จิตมนุษย์นี้ไซร้

จิตของมนุษย์เรา มีหน้าที่รับอารมณ์ (Objects) แล้วนำมาเสพ (Feel) เกิดเป็นความรู้สึกยินดียินร้าย สุขทุกข์ ขึ้นในชีวิตประจำวัน หากเราล่วงรู้ความลับเกี่ยวกับจิตใจของตนเอง แล้วจัดการให้มันรู้สึกคิดนึกอยู่ในร่องในรอย ขณะที่เราดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ด้วยการมีสติรู้สึกตัวอยู่เฉพาะหน้า ระลึกรู้อยู่เนืองๆ ในปัจจุบันขณะ เราจะมีชีวิตอยู่บนโลกนี้อย่างมีความสุข และอยู่ห่างไกลจากเรื่องทุกข์ร้อนทั้งปวง