รายละเอียด : “Fiber : เส้นใยอาหาร”สารสำคัญเพื่อคนรักสุขภาพและรูปร่าง

" “Fiber : เส้นใยอาหาร” สารสำคัญเพื่อคนรักสุขภาพและรูปร่าง เป็นหนังสือที่ให้สาระเกี่ยวกับเส้นใยอาหารหรือไฟเบอร์ ภายในเล่มประกอบด้วย ไฟเบอร์ธรรมชาติ, ไฟเบอร์เทียม, อาหารเสริมไฟเบอร์จำเป็นแค่ไหน?, ประโยชน์ของไฟเบอร์กับอวัยวะต่างๆ ที่คุณอาจไม่รู้ เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลทางโภชนาการกับสุขภาพโดยตรง ถือว่าเป็นงานที่ย่อยมาจากข้อมูลวิชาการด้วยภาษาที่อ่านง่าย เข้าใจไม่ยาก
เพราะสิ่งสำคัญ คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กับการดูแลรูปร่างให้สวยงาม เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณผู้อ่านเอง"