รายละเอียด : Low-carb juices & smoothies น้ำผักผลไม้ สูตรคาร์โบไฮเบรตต่ำ

โรคอ้วน ปัญหาสุขภาพที่คนในยุคปัจจุบันหวาดวิตกกันเป็นอันดับต้นๆ เพราะความอ้วน นอกจากทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว ยังก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมาอีกมากมาย ดังนั้นหลายคนจึงหันมาใส่ใจเรื่องการกินเพื่อควบคุมน้ำหนักกันมากขึ้น วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมก็คือ การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดึงไขมันที่สะสมอยู่มาเผาผลาญเป็นพลังงานแทน ส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลง

หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมสูตรน้ำผักผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหาร และแร่ธาตุสำคัญทั้งหมด 45 สูตร แต่ละสูตรคัดเลือกส่วนผสมที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม และสำหรับผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตมากเป็นพิเศษ ให้ดูสูตรที่มีสัญลักษณ์ Star low-carb ซึ่งมีปริมาณคาร์โบไฮเดตรต่ำกว่า 6 กรัม ดังนั้น น้ำผักผลไม้ในเล่มนี้จึงเป็นเสมือนกุญแจป้องกันโรคอ้วน และความเสื่อมสภาพของร่างกายได้เป็นอย่างดีค่ะ