รายละเอียด : ล้างพิษ

หนังสือเล่มนี้ จะช่วยทำให้เราเข้าใจและใส่ใจกับระบบการทำงานของร่างกายมากยิ่งขึ้น พร้อมด้วยแนววิธีในการปฏิบัติอย่างง่ายๆ เกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหาร ผักและผลไม้ การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้เข้มแข็ง การพักผ่อนให้เพียงพอ