รายละเอียด : จะเครียดแค่ไหน กำลังใจยังอยู่

สถาวะต่างๆ ที่ทำให้เป็นทุกข์ เรื่องบางเรื่องก็ยากนัก ที่จะปล่อยวางง่ายๆ การคิดมาก เครียดนั้น เป็นเรื่องที่จะมีแต่ทำร้ายตนเอง มาพักผ่อนหัวใจ เติมเต็มความสดใจให้ชีวิต และมาให้กำลังใจตัวเอง ด้วยการอ่านหนังสือเล่มนี้ แล้วบริหารใจให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กัน