เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม

ผู้เขียน: นายแพทย์ถาวร สุทธิยุทธิ์

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 รีวิว เขียนรีวิว

130.50 บาท

145.00 บาท ประหยัด 14.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 แต้ม

130.50 บาท

145.00 บาท
145.00 บาท
ประหยัด 14.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 แต้ม

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Books Lympic ซื้อหนังสือ springbooks, howto, shortcut, sophia, amarin, amarin health ครบ 7 เล่มลด 25%
จำนวนหน้า
189 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
21 x 14.6 x 1.2 CM
น้ำหนัก
0.25 KG
บาร์โค้ด
9789743798085

รายละเอียด : เรียนรู้สู้กระดูกเสื่อม

การดูแลเพื่อสู้กระดูกเสื่อม เป็นวิถีทางธรรมชาติที่ต้องตั้งใจทำอย่างมากและมีความละเอียดลึกซึ้ง เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันทุกๆ อย่าง เพราะไม่ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม จะต้องมีกระดูกเป็นแกนกลางของท่าทางที่ทำเสมอ จึงต้องดูแลแก้ไขเกือบทุกเรื่อง ทำแล้วยังต้องหมั่นตรวจสอบความถูกต้องเองด้วย เช่น ท่านั่ง ท่านอนที่ถูก ยิ่งไปกว่านั้น การปฏิบัติต่อเนื่องยาวนาน อาจเกิดความคลาดเคลื่อนขึ้นทีละน้อยจนถึงขั้นทำผิดไปเลย ถ้าหลงทำแบบไม่ถูกต้อง นอกจากจะไม่ช่วยแก้ปัญหาให้ดีขึ้นแล้ว ยังอาจทำให้ท้อและหมดกำลังใจที่จะสู้ต่ออีกด้วย ผู้ที่สนใจจึงต้องอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง และละเอียดครบถ้วนจึงจะได้ผลดี

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading