รายละเอียด : คู่มือการใช้ชีวิตตามแนวทางชีวจิตอย่างง่ายๆ

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะประกอบไปด้วยความเข้าใจเบื้องต้น และหลักการเกี่ยวกับแนวทางชีวจิต ตลอดจนการล้างพิษ การรำตะบอง การกดจุด การผ่อนคลาย โภชนาการ ความรู้เรื่องอาหารและวิตามิน เพื่อเสริมสร้างภูมิชีวิต และการดำเนินชีวิตตามหลัก 5 ประการของชีวจิต ที่จะนำไปสู่ความมีสุขภาพดีทั้งกาย ใจ ทั้งโดยส่วนตัวและสังคมโดยรวม