รายละเอียด : Healthy Body & Healthy Mind

'Healthy Body & Healthy Mind' รวบรวมเนื้อหาดีๆ โดยแบ่งเป็นส่วนของ Healthy Body บอกถึงวิธีดูแลสุขภาพกายง่ายๆ สั้นๆ สามารถนำไปทดลองกับตัวเองและคนรอบข้างได้ทันที ส่วนเนื้อหา Healthy Mind เป็นข้อมูลสำเร็จรูปที่ช่วยให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาไปได้ด้วยวิธีคิดบวก เพราะถ้าเราใช้วิธีคิดบวกเป็นแนวคิดพื้นฐานของทุกเรื่องราวที่ต้องเผชิญ ไม่ว่าเรื่องใหญ่แค่ไหนก็ถูกย่อให้เหลือเล็กนิดเดียวได้โดยอัตโนมัติ...