หน้าแรก
อีบุ๊ค
100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

Name: 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน
Brand: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks
Price: 238.5 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Tokio Knowledge

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

265.00 บาท ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:E-Book RAINY CRAZY SALE สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์และในเครือ ลดทุกเล่ม 10% วันที่ 13-24 ก.ค. 68

238.50 บาท

265.00 บาท

ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 27 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

โปรโมชั่นพิเศษ:
- E-Book ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 7% วันที่ 1-24 ก.ค. 68

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

235 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

5.21 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9786160455850

รายละเอียด : 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

สารานุกรมรวมเทคนิคพัฒนา "ความสามารถในการนอน" เพิ่มสมาธิ ลดความหงุดหงิด ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดน้ำหนัก ชะลอความแก่
เปลี่ยนเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตคุณให้เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข เพียงแค่นอนหลับสนิทก็จะแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ สร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว หลับง่าย ไม่ตื่นกลางดึก สดชื่นหลังตื่นนอน ไม่ "ติดหนี้" การนอน
หมดปัญหาไม่ตื่นในตอนเช้า ง่วงตอนกลางวัน จัดการเวลาใน 1 วันให้มีเวลานอนตอนกลางคืนอย่างเพียงพอ ไม่ต้องนอนตุนเอาไว้ แนะการออกกำลังกายที่เหมาะสม ปรับตัวได้จนกลายเป็นกิจวัตร

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

รายละเอียด : 100 เคล็ดลับยกระดับคุณภาพการนอน

รีวิว