ภาระที่อมไว้คายออกมาเถอะนะ

ผู้เขียน: ไนโต โยะชิฮิโตะ

สำนักพิมพ์: Bloom

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

4 รีวิว เขียนรีวิว

191.00 บาท

225.00 บาท ประหยัด 34.00 บาท (15.11 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 แต้ม

อะไรไม่จำเป็นต้องคิดก็ปล่อยไป อะไรไม่จำเป็นต้องแบกไว้ก็วางลง แบ่งพื้นที่จิตใจให้ใส่ความสุขไปได้อีกเยอะๆ ในทุกๆวัน < แสดงน้อยลง อะไรไม่จำเป็นต้องคิดก็ปล่อยไป อะไรไม่จำเป็นต้องแบกไว้ก็วางลง แบ่งพื้นที่จิตใจให้ใส่ความสุขไปได้อีกเยอะๆ ในทุกๆวัน
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Books Lympic ลดเล่มแรก 15%

191.00 บาท

225.00 บาท
225.00 บาท
ประหยัด 34.00 บาท (15.11 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 21 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com Books Lympic ซื้อ 1-3 เล่มลด 15% 4 เล่มขึ้นไป ลด 20% (Book Fair)
จำนวนหน้า
216 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
12.8 x 18.3 x 1 CM
น้ำหนัก
0.198 KG
บาร์โค้ด
9786160455560

รายละเอียด : ภาระที่อมไว้คายออกมาเถอะนะ

ภาระที่อมไว้คายออกมาเถอะนะ

   เรื่องรอบตัวที่ดูเล็กน้อยในชีวิตประจำวันอาจสะสมจนเป็นภาระทางจิตใจก้อนใหญ่...
อย่าปล่อยให้จิตใจกักเก็บภาระต่าง ๆ ไว้จนบวมตุ่ย
มาเคลียร์พื้นที่ให้ว่างเพื่อกักเก็บความสุขแทนกันดีกว่า
ทุก ๆ วันชีวิตของเราเผชิญปัญหามากมาย จิตใจย่อมเหนื่อยเป็นธรรมดา ราวกับแฮมสเตอร์ตัวน้อยที่อมเมล็ดทานตะวันจนแก้มตุ่ย แต่ถ้าเราคลายปัญหายิบย่อยในจิตใจได้ภาระที่แบกไว้ก็จะลดลงจนจิตใจเบาอย่างไม่น่าเชื่อ มาเรียนรู้วิธีปล่อยวางเรื่องเหนื่อยใจอย่างง่าย ๆ พร้อมเคล็ดลับต่าง ๆ ที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น
จากนักจิตวิทยาชาวญี่ปุ่นที่ทำตามได้ง่ายและประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันได้จริง 
เมื่อจิตใจไม่ต้องเผชิญกับเรื่องน่าเหนื่อยหน่ายก็มีพื้นที่สำหรับความสุขมากยิ่งขึ้น อะไรที่มากเกินไปก็คายออกมาเถอะนะ

 

รีวิว


5.0
4 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading