รายละเอียด : แค่เฝ้าดูก็รู้ธรรม

แค่เฝ้าดูก็รู้ธรรม

เนื้อหามาจากการรวบรวมเทปธรรม บรรยายเมื่อหลายสิบปีก่อน (๒๕๓๐-๒๕๔๐)
ในสถานที่ต่างๆ  ซึ่งก็ดูเหมือนว่าต่างกรรมต่างวาระ แต่สรุปเนื้อหาส่วนใหญ่ใจความ
แล้วก็เน้นการฝึกสติ เฝ้าดูเฝ้ารู้กายเคลื่อนจิตคิดนี้เอง

ความจริงคำคำนี้เป็นอริยมรรค เป็นนิโรธสัจจะ ดูเหมือนว่าเป็นของสูล สุขุมลุ่มลึก
เป็นอย่างยิ่ง แต่ก็อยากให้ทุกคนรู้เห็นว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดาๆ ของชีวิตมนุษย์
เราทุกคน ผู้ใฝ่สัจจะจะต้องฝึกฝน หรือเดินทางในวิถีนี้ เดินออกจากความหลง 
เดินสู่ความปกติ ธรรมชาติ มรรคผลนิพพาน หรือการพ้นทุกข์ เพียงแค่เราเฝ้าดู
เฝ้ารู้จนเห็นความจริงด้วยปัญญาแล้ว มันจะส่งผล ต่อการคลายความหลง
ความยึดม่ันถือม่ันในความเป็นเรา เป็น ของเรา เป็นตัวตนของเรา

เนื้อหาปกหลัง : แค่เฝ้าดูก็รู้ธรรม

การเทศน์บอกให้คนเบื่อกับสิ่งที่เขาชอบ เพื่อให้เกิดปัญญาเห็นในสิ่งที่
เขาพอใจ เป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะคนทั้งหลายชอบในสิ่งที่ตัวเองเป็น
และไม่ได้เห็นว่ามันเป็นทุกข์ เขาไม่ได้รู้สึกว่ามันเป็นอย่างนั้น แล้วจะ
บอกให้เขาเบื่อหน่าย และเห็นโทษของความเปลี่ยนแปลง ความไม่มี
ตัวตน ความไม่มีสาระ จึงถือว่าเป็นสิ่งที่ยาก

...อยากถามว่า เบื่อบ้างไหม? ทำไมมันถึงไม่เบื่อ? สังขารคือ
ความคิดปรุงแต่ง ถามว่าเราเบื่อกับความคิดปรุงแต่งของเราไหม? เบื่อ
ความอยากของเราบ้างไหมที่ผ่านมาในชีวิตนี้? เบื่อในมายาทั้งหลายไหม?
นี่คือปัญหาที่คนไม่มีปัญญาไม่มีโอกาสที่จะเห็น แล้วปัญญาได้มาจากไหน?
ก็ได้มาจากการมีสติ และสติก็ได้มาจากการกำหนดรู้การเฝ้าดูภายใน