เครียดอย่างฉลาด เล่ม 2

ผู้เขียน: วิโรจน์ ตระการวิจิตร

สำนักพิมพ์: ต้นคิด

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกอ่อน
    182.75 บาท

182.75 บาท

215.00 บาท ประหยัด 32.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 แต้ม

เครียดอย่างมีความสุขโลกมีไว้ให้เหยียบไม่ใช่มีไว้แบก! น.พ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร < แสดงน้อยลง เครียดอย่างมีความสุขโลกมีไว้ให้เหยียบไม่ใช่มีไว้แบก! น.พ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น: naiin.com มหกรรมหนังสือ Online ช้อป 1 - 3 เล่ม ลด 15%

Tags: จิตวิทยา , พัฒนาตนเอง

182.75 บาท

215.00 บาท
215.00 บาท
ประหยัด 32.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com มหกรรมหนังสือ Online ช้อป 1 - 3 เล่ม ลด 15%
    • naiin.com มหกรรมหนังสือ Online ช้อป 4 เล่มขึ้นไป ลด 20%
จำนวนหน้า
272 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 1.6 CM
น้ำหนัก
0.341 KG
บาร์โค้ด
9786165782340

รายละเอียด : เครียดอย่างฉลาด เล่ม 2

เครียดอย่างฉลาด เล่ม 2

"ความเครียด" เป็นตัวทุกข์ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
ความทุกข์จากความเครียดเริ่มต้นที่ใจและส่งสัญญาณไปที่สมองให้หลั่งสารเครียดต่างๆ
ออกมา ทำให้มีผลกระทบต่อระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายทำให้เกิดการแปรปรวน
ผิดปกติเป็นผลต่ออาการเจ็บป่วยทางกาย ซึ่งการทำความรู้จักและเข้าใจกระบวนการ
ความเครียดต้องมีสติรู้ตัวและยอมรับว่าความเครียดเกิดขึ้น สำคัญที่สุด คือ ต้องคิดทบทวน
ชีวิตเพื่อหาสาเหตุของความเครียด โดยเริ่มต้นจากการทำกความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น
เท่านี้ก็พิชิตความเครียดได้ไม่ยาก

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เครียดอย่างฉลาด เล่ม 2 ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
0 รีวิว
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

loading