รายละเอียด : วิธีสร้างความสุขด้วยตัวเองทุกๆ วัน

หนังสือเล่มนี้ได้พูดถึง 26 วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุขได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นหรือสิ่งอื่น ซึ่งจะเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนมุมมอง สร้างสรรค์ความคิด ยกระดับจิตใจ และสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ ในชีวิตให้มากขึ้น เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับตนเองและผู้อื่นได้อย่างมีความสุขมากขึ้น เพราะความสุขไม่ใช่จุดหมายปลายทางของชีวิต แต่คือ "วิถีการใช้ชีวิต" ที่คุณเลือก ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดจึงไม่ใช่การเดินทางไปให้ถึงความสุข แต่คือการก้าวไปข้างหน้าและมีความสุขในแต่ละก้าวที่เดินนั่นเอง