MAPPING เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม

ผู้เขียน: Hossy

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 รีวิว เขียนรีวิว

225.25 บาท

265.00 บาท ประหยัด 39.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

เรื่องเล่าจากประสบการณ์ตรงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ไม่หดหู่จนเกินไปโดยบล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นผู้เผยแพร่การทำแผนภาพบำบัดจนได้รับความนิยม < แสดงน้อยลง เรื่องเล่าจากประสบการณ์ตรงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ไม่หดหู่จนเกินไปโดยบล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นผู้เผยแพร่การทำแผนภาพบำบัดจนได้รับความนิยม
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com MARCH EXTRA Sale เล่มไหนก็ลดใหญ่ ใหญ่ แต่เล่มแรกลด 15%

Tags: พัฒนาตนเอง , การเยียวยา , Life Style , นักเขียน , นักเขียนญี่ปุ่น , จิตวิทยา , How To

225.25 บาท

265.00 บาท
265.00 บาท
ประหยัด 39.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
280 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.249 KG
บาร์โค้ด
9786160452514

รายละเอียด : MAPPING เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม

MAPPING เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม

ฮชชี่ เมนทัลแฮ็กเกอร์ บล็อกเกอร์ชาวญี่ปุ่นและผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
ที่ตระหนักได้ว่าการรักษาด้วยยาไม่อาจทำให้หายจากขาดจากโรค
ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์เขาจึงลองทุกวิธีที่ว่ากันว่าจะทำให้อาการดีขึ้นไป
จนถึงวิธีที่ถ้าไม่จำเป็นก็อย่าทำเลยดีกว่า จากนั้นก็สรุปเป็น
“แผนภาพวิธีรักษาโรคซึมเศร้า” ซึ่งเป็นการจัดกลุ่ม
กิจกรรมหรืองานอดิเรกต่างๆตามลำดับความยากง่ายและประสิทธิผล


สารบัญ : MAPPING เยียวยาซึมเศร้ากับเรื่องเล่าของมนุษย์เศร้าซึม

    • Chapter 1 ทำง่าย ได้ผลดี: ทวิตเตอร์ เรื่องเล่าที่ไม่หดหู่เกินไป นอน ฯลฯ
    • Chapter 2 ทำยาก ได้ผลดี:อ่านหนังสือ จดบันทึก กินยา ฯลฯ
    • Chapter 3 ทำง่าย ได้ผลไม่ดี:Facebook/IG ใช้เงิน เล่นเกม ฯลฯ
    • Chapter 4 ทำยาก ได้ผลไม่ดี: เปลี่ยนนิสัยการกิน เล่นกล้าม สร้างชุมชนคนป่วยจิต ฯลฯ
    • บทส่งท้าย
    • คำตาม “ในพื้นที่ที่หมอเข้าไปไม่ถึง ขอให้เชื่อในตัวคนไข้” โดย จิตแพทย์วะดะ ฮิเดะกิ

รีวิว


5.0
5 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
loading