รายละเอียด : ดูแลเท้าถูกวิธี อายุ 100ปีก็เดินปร๋อ

ดูแลเท้าถูกวิธี อายุ 100 ปีก็เดินปร๋อ

เวลาเดินแล้วเจ็บเท้า อย่าคิดว่าแก่แล้ว "คงทำอะไรไม่ได้" อย่าคิดว่ายังเด็ก "คงไม่เป็นไร" เพราะปัญหาเรื่องเท้าสำคัญกว่าที่คุณคิด! หากคุณเดินได้อย่างคล่องแคล้วก็ป้องกันโรคเหล่านี้ได้ เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคซึมเศร้า, ภาวะสมองเสื่อม, โรคหลอดเลือดแดงแข็ง, โรคกระดูกพรุน อย่าปล่อยให้ปัญหาที่เท้าเรื้อรังไม่รักษา มาเริ่มดูแลเท้ากันตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ!

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : ดูแลเท้าถูกวิธี อายุ 100ปีก็เดินปร๋อ

นายแพทย์คิกุจิ มะโมะรุ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรคเท้าและผู้อำนวยการโรงพยาบาลด้านเท้าแบบครบวงจรแห่งแรกของประเทศญี่ปุ่นพยายามชี้ให้เห็นความจริงข้อนี้ ในหนังสือ "ดูแลเท้าถูกวิธี อายุ 100 ปีก็เดินปร๋อ" เล่มนี้นายแพทย์คิกุจิอธิบายเรื่องสรีระและกลไกการทำงานของเท้าไว้อย่างละเอียด ตลอดจนบอกวิธีสังเกตอาการผิดปกติต่างๆ รวมถึงสอนวิธีทำกายบริหารเท้าและวิธีดูแลเท้าในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ผู้อ่านตระหนักถึงความสำคัญของเท้าที่เราใช้งานอยู่ทุกวัน และฟื้นฟูสุขภาพเท้าให้แข็งแรงก่อนสายเกินแก้

นานมีบุ๊คส์