รายละเอียด : ข้าวสวย ข้าวต้ม สุขภาพดีไม่มีโรค ชุด เด็กดีมีสุขอนามัย

ข้าวสวย ข้าวต้ม สุขภาพดีไม่มีโรค ชุด เด็กดีมีสุขอนามัย

ข้าวสวย ข้าวต้ม เป็นเด็กสุขภาพแข็งแรง ในขณะที่เพื่อนๆ ป่วยบ่อย สองพี่น้องจึงแนะนำวิธีดูแลสุขภาพของตัวเองให้เพื่อนๆ ฟัง ได้แก่ พักผ่อนมากๆ กินอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มนมเสริมสร้างร่างกาย รักษาความสะอาดของร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำจิตใจให้ผ่องใส ตรวจสุขภาพทุกปี ฉีดวัคซีนครบ เมื่อไม่สบายก็รีบหยุดเรียน และพักรักษาตัวหรือไปหาหมอ