รายละเอียด : สุขแท้คือสุขที่ใจ

สุขแท้คือสุขที่ใจ

จะอยู่อย่างไรให้ใจมีความสุข คือคำถามสำคัญที่เราต้องรู้จักหยุดและตั้งคำถามกับตัวเอง เพื่อหาคำตอบที่แท้จริงจากเบื้องลึกของจิตใจ คนเรามักจะคิดกันว่าจะอยู่อย่างไรให้มีความสุข โดยเผลอลืมคำว่า "ใจ" ไปนั่นหมายถึงคนส่วนใหญ่อาจยังไม่ตระหนักรู้ว่า

ความสุขที่แท้จริงที่เรากำลังตามหาล้วนมีจุดเริ่มต้นที่ "ใจ" ของเราเองต่างหากเคยสังเกตตัวเองบ้างไหม ว่าเราตอบสนองต่อเหตุการณ์และเรื่องราวในชีวิตอย่างไร มาปรับเปลี่ยนตัวเองให้ค้นพบความสุข เลิกมีความทุกข์กับเรื่องบางเรื่องมากกว่าคนอื่นค้นให้พบความสุขที่แท้ในใจให้เจอ

สารบัญ : สุขแท้คือสุขที่ใจ

• เรื่องสุขกับเรืองทุกข์
• ใครหนอที่ทำร้ายเรา
• มีความสุขกับสิ่งดีๆ ให้เป็น
• ความต้องการไม่มีที่สิ้นสุด
• ความหมายของคำพูด
• ความรักให้อะไรกับเรา