รายละเอียด : สุขในธรรม

ธรรมะไม่ใช่สิ่งที่อยู่ไกลตัวเราเลยแม้แต่น้อย ในทางกลับกันธรรมะกลับเป็นเรื่องที่เราสามารถใช้หัวใจสัมผัสได้เสมอ คนที่มีธรรมะอยู่ในใจไม่จำเป็นต้องเป็นคนซีเรียสดูเคร่งขรึมเสมอไป ธรรมะช่วยให้คนอารมณ์ดี เบิกบาน เพราะเมื่อคนๆ นั้นมองอะไรได้อย่างทะลุปรุโปร่งแล้ว ก็ย่อมเข้าใจในความเคลื่อนไหวทางด้านอารมณ์ของตัวเอง เมื่อรู้แล้วทำให้เกิดสติรับรู้ว่าขณะนี้อารมณ์ของเรากำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ ไม่เป็นปกติ ทำให้เราเรียนรู้ที่จะระงับอารมณ์ เพราะสติบอกให้เรานึกถึงความเปลี่ยนแปลงต่อเนื่องที่อาจเกิดขึ้นตามมา ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่เราไม่ตั้งใจจะให้เกิดก็ได้

เช่นเดียวกับประสบการณ์ดีๆ ที่อยู่บนโลกนี้ที่คอยเป็นเครื่องเตือนใจ คนบนโลกแต่ละคนมีประสบการณ์เรื่องราวทั้งเรื่องที่ดี และไม่ดีที่อาจจะเหมือนหรือแตกต่างกันไป บางคนนำความล้มเหลวในชีวิตมาเรียนรู้ ว่าอะไรในโลกนี้ย่อมเกิดขึ้นได้ทั้งนั้น ไม่มีอะไรจริงแท้แน่นอน ทุกสิ่งทุกอย่างมีอยู่แล้วดับไป หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเอาเรื่องราวชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป หลังจากได้พบกับธรรมะของ 10 คนดัง อาทิ คุณฐิตินาถ ณ พัทลุง,คุณประพุทธ กำลังเอก, คุณมยุริญ ผ่องผุดพันธ์, คุณสิริพร ณ ป้อมเพชร, คุณแทนคุณ จิตต์อิสระ, คุณภัทริน ซอโสตถิกุล ฯลฯ จะเป็นอย่างไรนั้น ต้องไปติดตามกันในเล่มเลยค่ะ