รายละเอียด : ธรรมะบำรุงใจ+CD

เมื่อเรากระทบอารมณ์ที่ไม่พอใจ จะโกรธ อยากโกรธ หยุดทำ หยุดพูด หยุดคิด หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ จนกว่าใจเราจะสงบสบาย เมื่อเราไม่พอใจ ไม่ต้องคิด อย่าคิดไปตามอารมณ์ คิดว่าทำไมเขาทำอย่างนี้ เขาไม่น่าทำเช่นนี้ แค่พลิกนิดเดียว แล้วอยู่อย่างมีความสุข เพราะคนเราจะเป็นสุขหรือทุกข์อยู่ที่ความคิดนิดเดียว

พร้อมรับ CD บทสวด "พระคาถาชินบัญชร" พระพุทธมนต์อันวิเศษในท่วงทำนองดนตรีธรรมะบำบัด เพื่อความเป็นสิริมงคลและจิตใจผ่อนคลาย ด้วยสุขอันสงบงาม หนังสือพร้อม CD บรรจุอยู่ในกล่องทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 287 x 142 x 13 เหมาะในการมอบให้กับผู้ใหญ่หรือบุคคลผู้เป็นที่รักของคุณค่ะ