รายละเอียด : SHAPE

SHAPE : Smart, Active, Life, Style ฉบับเดือนเมษายน 2549 Sexy Summer Guide :
Shape your life : 10 กลเม็ดพิชิตความเครียดเรื้อรังท่ามกลางวิถีชีวิตที่เร่งรีบและเคร่งเครียดระหว่างวันตลอดเวลา สุขภาพร่างกายและจิตใจนับวันจะทรุดโทรมลงทุกที แล้วการที่เราเข้าสปา หรือไปแต่งหน้าทำผม ช่วยลดความเครียดได้จริงหรือ อาจไม่จริงเสมอไปก็ได้ กลเม็ดต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดได้อย่างถูกวิธี