รายละเอียด : ชีวจิต ฉ.283 (16 ก.ค.53 เชียร์ ทิฆัมพร)

10 ชีวจิต + : ลด ละ เลิก จั๊งค์ฟู้ด แบบสาวสมัยใหม่
เชื่อไหมคะว่า โรคภูมิแพ้ ริดสีดวงทวาร หรืออาการป่วยต่างๆ อาจหายเป็นปลิดทิ้งได้ หากคุณเริ่มต้น ลด ละ เลิก อาหารจั๊งค์ฟู้ด ซึ่งเราเทคนิคดีๆมาฝาก

16 ชีวจิต + : สูตรวิตามินฉบับเวิร์คกิ้งวูแมน
ถ้าคุณเป็นสาวทำงานที่ต้องใช้พลังสมองมากเป็นพิเศษ การใช้ตัวช่วยเป็นวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เพื่อส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น จะช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างราบรื่น

50 เรื่องพิเศษ: 7 วิกฤตสุขภาพจากเทคโนโลยี
ปัจจุบันเทคโนโลยีมีส่วนช่วยอำนวยความสะดวกแก่ชีวิต แต่หากใช้เทคโนโลยีเกินความจำเป็น อาจนำมาซึ่งความเจ็บป่วย เช่น อาการตาเสื่อม หูดับ ปวดศีรษะ ฯลฯ

62 10 คำถามกับ Healthy Idol : ชีวิตที่ยืนยาวในแบบ ยืนยง โอภากุล
น้อยครั้งนักที่ คุณยืนยง โอภากุล หรือ แอ๊ด คาราบาว จะออกมาบอกเล่าวิธีการดูแลสุขภาพของตัวเอง 10 คำถามในคอลัมน์นี้ จะมาเฉลยว่า ราชาเพลงเพื่อชีวิต กิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกายและทำงานอย่างไร

82 รายงานพิเศษ: จากนิตยสาร สู่ศูนย์สุขภาพ “ชีวจิตโฮม”
นิตยสารชีวจิตเป็นนิตยสารสุขภาพเล่มแรกในเมืองไทยที่แปรความเข้มข้นของเนื้อหาให้เป็นศูนย์สุขภาพ “ชีวจิตโฮม” อยากทราบว่าเราให้บริการอะไรบ้าง ติดตามอ่านในเล่มค่ะ

88 รายงานพิเศษ: 3 มรดกสุขภาพฉบับไม้ใหญ่ไทยลื้อ
พ่ออุ๊ย แม่อุ๊ย ชาวไทยลื้อใน จังหวัดน่าน ล้วนเป็นผู้มีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรง เป็นเพราะพวกท่านมีตำรับอาหารดีและอยู่ในสังคมอารีอารอบ