รายละเอียด : ชีวจิต

ประสบการณ์สุขภาพ
     หัวใจไม่เคยพ่ายของ “สาวภูมิแพ้” :  ฉัน- เพ็ญพัฒน์ ศิริวงศ์ เป็นอีกคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับภาวะภูมิแพ้จนเกือบเอาชีวิตไม่รอด แต่คงเพราะความอดทนที่ไม่เคยหมด จึงทำให้ผ่านพ้นช่วงเวลาเลวร้ายมาได้

เรื่องพิเศษประจำฉบับ
     กลับคืนสู่รากเหง้าของเรา...เพื่อสุขภาพ : แม้จะกินดีอยู่ดีตามหลักชีวจิต พยายามปล่อยวางตามแบบพุทธ หากคำถามที่รอคอยคำตอบไม่เว้นแต่ละวันคือ สังคมแห่งความสุข ความปรองดองแบบสมัยก่อนหายไปไหน  

สุขภาพดีคนดัง
     อนุรักษ์วัฒนธรรมไทย ในแบบนุ่น-วรนุช : สาวไทยหน้าหวานคนนี้ก็ยังสำนึกรู้ถึงวัฒนธรรมดีงามของไทยเสมอ เธอมีวิธีอนุรักษ์วัฒนธรรมไทยอย่างไรไปฟังเธอเล่าเองดีกว่าค่ะ

สูตรอาหารชีวจิต
     กุ้งคลุกข้าวโอ๊ตลุยสวน : เห็นชื่อเก๋ไก๋แบบนี้ แต่ความจริง เมนูนี้ไม่ยากอย่างที่คิดหรอกนะคะ ถ้ามีพื้นฐานในการทำอาหารประเภทยำล่ะก็ สอบอมอ (สบายมาก) ซึ่งนอกจากจะได้กินอาหารรสจัดแล้ว ยังได้สุขภาพแบบชีวจิตอีกด้วย

เกร็ดสุขภาพ
     คุณรู้จริงหรือไม่กับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น : การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นเรื่องที่คุณควรเรียนรู้และฝึกปฏิบัติให้ถูกต้อง เพราะอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นกับตัวคุณหรือคนรอบตัวได้