สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

ผู้เขียน: นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ

สำนักพิมพ์: FreeMind ฟรีมายด์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

15 รีวิว เขียนรีวิว

165.75 บาท

195.00 บาท ประหยัด 29.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

ทำความรู้จัก เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เพื่ออายุยืนยาว สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ < แสดงน้อยลง ทำความรู้จัก เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เพื่ออายุยืนยาว สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น: naiin.com นิยมนิยาย ครั้งที่ 2 ซื้อครบ 1-3 ลด15%*

165.75 บาท

195.00 บาท
195.00 บาท
ประหยัด 29.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 แต้ม

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com นิยมนิยาย ครั้งที่ 2 ซื้อครบ 1-3 ลด15%*
    • naiin.com นิยมนิยาย ครั้งที่ 2 ซื้อครบ 4 ลด20%*
จำนวนหน้า
144 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 21 x 0.7 CM
น้ำหนัก
0.171 KG
บาร์โค้ด
9786164030558

รายละเอียด : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

ทำความรู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋ว เจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับสุขภาพ ลงลึกถึงเซลล์เบื้องลึก เทโลเมียร์ เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัย อายุยืน 100 ปี ด้วยทฤษฏี 40:60 โรคทำตัวเองคืออะไร เหตุใดผู้คนยุคนี้ถึงป่วยเป็นโรคนี้กันมากนัก และอื่นๆ อีกมากมาย


สารบัญ : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

    • ตอนที่ 1 คุณรู้จักเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพแค่ไหน
    • ตอนที่ 2 อายุเท่าไร จึงเริ่มชะลอวัยได้
    • ตอนที่ 3 เจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับแห่งสุขภาพ
    • ตอนที่ 4 เทโลเมียร์ เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัย
    • ตอนที่ 5 สุขภาพดี อายุ 100 ปี ใครๆ ก็มีได้
    • ตอนที่ 6 อยากมีสุขภาพดี อย่าป่วนนาฬิกาชีวิต
    • ก่อนจาก ก่อนเจอ
    • ของแถมเรียกน้ำย่อย อาหารอันเป็นปฏิปักษ์

เนื้อหาปกหลัง : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

ผลการสำรวจ และคำนวณอายุขัยเฉลี่ยมนุษย์ทั่วโลกของนักวิจัยพบว่าตัวเลขอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ทั่วโลกอย่างไรก็ไม่ถึงหลักร้อย อย่างมากที่สุดก็แค่ 90 ปี (แถมยังเป็นค่าเฉลี่ยในอนาคตอีกสิบกว่าปีข้างหน้าด้วย) กระนั้นในปัจจุบัน เราพบผู้คนบางส่วนที่อายุยืนยาวกว่า 100 ปี แถมสุขภาพเขายังดีด้วย ยังสามารถเดินเหิน พูดจารู้เรื่อง กินข้าวปลาเองได้ ไม่ได้นอนติดเตียงหรือไม่รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอก ดูจะแหกกฎความเป็นไปทางสถิติ และยังเป็นชนกลุ่มน้อยที่ยากจะเอามาเป็นตัววัดร่วม แต่ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมชัดเจนขนาดนี้ก็พอจะบอกสิ่งสำคัญบางอย่างกับเราได้ว่า จริงๆ แล้วอายุคนเรานั้นยืนยาวได้ถ้าหากเราใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี ถ้าอย่างนั้นแล้ว การใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร แล้วในด้านการแพทย์มีส่วนช่วยอย่างไรบ้าง

พบคำตอบได้ในหนังสือ สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่มนี้ ทำความรู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋ว เจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับสุขภาพ ลงลึกถึงเซลล์เบื้องลึก เทโลเมียร์ เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัย อายุยืน 100 ปี ด้วยทฤษฎี 40:60 โรคทำตัวเองคืออะไร เหตุใดผู้คนยุคนี้ถึงป่วยเป็นโรคนี้กันมากนัก และอื่นๆ อีกมากมาย



รีวิวโดยนักเขียน : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ อาจดูเป็นเรื่องใหม่ในสังคมไทยแต่ความจริงแล้ว ศาสตร์นี้เป็นที่ยอมรับในระดับสากลมานานแล้ว และกำลังขยายวงกว้างมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นที่เชื่อกันว่าจะเป็นทิศทางใหม่ของการรักษาในวงการแพทย์ทั่วโลกนับจากนี้ ควบคู่ไปกับการที่ผู้คนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น ทั้งในด้านของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย ฯลฯ

สิ่งหนึ่งที่ผมรู้สึกภาคภูมิใจคือการที่ได้เป็นส่วนหนึ่งที่ได้นำเสนอหลักการดูแลสุขภาพในเรื่องต่างๆ ผ่านทางYoutube ในรายการ สุขใจใกล้หมอ ของทาง Royal Life โดยชุดคลิปวีดีโอที่ผมนำเสนอ จะใช้ชื่อชุดว่า ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ ซึ่งได้รับผลตอบรับที่ดีจากคนจำนวนมาก ทั้งในด้านจำนวนผู้ชมและผู้ที่สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมประเด็นต่างๆ เพราะนั่นเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกได้ว่าคนไทยเริ่มหันมาสนใจสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการป้องกันก่อนจะป่วยกันมากขึ้นนั่นเอง

นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ (หมอแอมป์)



รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์

นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ และประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ BDMS Wellness Clinic โดยในเล่มนี้จะช่วยตอบคำถามที่ว่า การใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร และ การแพทย์ช่วยยืดอายุเราได้ไหม หากทำได้ การแพทย์ทำได้อย่างไร โดยคุณหมอจะพาคุณไปทำความรู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ และไขข้อข้องใจต่างๆ เกี่ยวกับศาสตร์แท้จริงแล้วคืออะไร ศาสตร์นี้ช่วยอะไรเราได้บ้าง รวมถึงวิธีการได้มาซื่ง ชีวิตยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี ที่สามารถเริ่มต้นได้ทันที ไม่ว่าท่านผู้อ่านจะอยู่ในชีวิตประจำวันของเราทุกคน และเราสามารถที่จะจัดการได้ด้วยตัวของเราเอง

สำนักพิมพ์ฟรีมายด์

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : สุขภาพดีอายุ 100 ปี คุณก็มีได้ เล่ม 1 ชุด ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ ดูทั้งหมด >

รีวิว


4.9
15 รีวิว
  • 5
    93 %
  • 4
    7 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

SIRIPIM
4 เดือน ก่อน
  • 0

ทำงานหนัก มีเงินเยอะ แต่ถ้าเจ็บป่วยก็ไม่มีความหมาย เล่มนี้หลักการง่ายๆ กินดี อยู่ดี ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ และอาศัยทางการแพทย์ควบคู่กัน อ่านเล่มนี้แล้วจะรู้ว่าอายุยืนแบบสุขภาพดีป็นยังไง เรื่องง่ายนิดเดียว

หทัยภัทร
4 เดือน ก่อน
  • 0

ใครๆก็อยากสุขภาพดี แต่ก็มองเป็นเรื่องไกลตัวกัน อ่านเล่มนี้แล้ว ก็อยากจะเริ่มมาดูแลตัวเองจริงๆจังๆ

benjawan9351@gmail.com
5 เดือน ก่อน
  • 0

เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋ว คนรักสุขภาพต้องอ่านค่ะ

nuengrutai_nan12@hotmail.com
5 เดือน ก่อน
  • 0

คนรักสุขภาพต้องอ่านเลยล่ะ คุณหมดเขียนได้ดีให้คำแนะนำรวมถึงบอกเคล็ดลับต่างๆไว้ในเล่มเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ

skdesign
5 เดือน ก่อน
  • 0

เป็นหนังสือที่ดีมากๆ เหมาะแก่คนที่ต้องการดูแลสุขภาพ เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา และเหมาะที่จะเอาไปใช้ในอนาคตครับ

loading