รายละเอียด : รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี

รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี

ประโยค “คุณคือหมอที่ดีที่สุดของตัวเอง" อาจฟังดูเกินจริง แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันคือเรื่องจริง เพราะเมื่อคุณมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัวหรือรู้สึกไม่สบายส่วนไหนของร่างกายก็ตาม ก่อนไปหาหมอคุณต้องสังเกตและประเมินอาการเบื้องต้นของตัวเองก่อน สํานักพิมพ์อินสปายร์เล็งเห็นความสําคัญของการดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเอง แทนการไปหาหมอโดยไม่จําเป็น จึงจัดพิมพ์หนังสือ “รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี” เพื่อให้คุณผู้อ่านรู้เท่าทันรับมือไหว ไร้กังวลกับสารพัดโรคภัยใกล้ตัว ด้วยสารพัดเรื่องที่ต้องรู้ โดยกองบรรณาธิการได้คัดสรรและรวบรวมเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ มาไว้ในหนังสือเล่มนี้ ตั้งแต่การดูแลสุขอนามัยเบื้องต้น การป้องกันหวัด วิธีคลายเครียด นอนไม่หลับต้องทําอย่างไร ไปจนถึงโรคเรื้อรังและโรคร้ายแรง เช่น ภูมิแพ้ หืด โลหิตจาง วัณโรค มะเร็ง โรคของคนวัยทอง และโรคในระบบสืบพันธุ์ทั้งชายหญิง เป็นต้น หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย มีไว้สําหรับเป็นเพื่อนคู่คิด มิตรคู่บ้านในการดูแล ป้องกัน บรรเทา และรักษาสารพัดอาการป่วย เพื่อยิ้มสู้โรคด้วยตัวเองได้อย่างสบายใจ ป่วยก็ต้องอ่าน ไม่ป่วยก็ต้องอ่าน อย่าลืมว่าคุณคือหมอที่ดีที่สุดของตัวเอง

กองบรรณาธิการ

สารบัญ : รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี

• โรคหวัด
• รับมือประจำเดือน
• รับมือโรคตับ
• โรคนอนไม่หลับ
• ภูมิแพ้
• รู้ทันวัยทอง
• โรคระบบทางเดินอาหาร
• โรคระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ
• โรคระบบขับถ่ายและระบบสืบพันธุ์เพศชาย
• ฯลฯ