กินดีได้สุขภาพดี

การผสมผสานระหว่างความรู้ด้านวิชาการ กับความรู้จากการลงมือทำจริง และเป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้ที่กินดีและสุขภาพดีอย่างแท้จริง
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

220.00 บาท

209.00 บาท

"คุณประหยัดไป 11.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : กินดีได้สุขภาพดี

กินดีได้สุขภาพดี

การไปให้ถึงสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีนั้น อาหารและการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นของคู่กัน ด้านหนึ่งเป็นการเติมพลังงานให้แก่ร่างกาย อีกด้านเป็นการเผาผลาญพลังงาน คุณกฤษฎีเป็นผู้รู้และนักปฏิบัติตัวยงในทั้งสองด้าน มีคุณวุฒิด้านการศึกษาและวิชาการทั้งสองแขนง ถือได้ว่าหนังสือ กินดีได้สุขภาพดี เขียนโดยผู้ที่มีความรู้สั่งสมมาจากการผสมผสานระหว่างความรู้ด้านวิชาการ กับความรู้จากการลงมือทำจริง และเป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้ที่กินดีและสุขภาพดีอย่างแท้จริงเหมาะสำหรับทุกคนที่ใฝ่หาสิ่งดีๆ ให้แก่ชีวิต

ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นายแพทย์เทพ หิมะทองคำ ประธานและผู้อำนวยการโรงพยาบาลเทพธารินทร์


สารบัญ : กินดีได้สุขภาพดี

    • ข ข้าวของเรา
    • อาหาร "เส้น"
    • โปรตีนในเนื้อสัตว์
    • เรื่องของไข่
    • ขนมปังหอมกรุ่น
    • (เลือก) ไขมันเพื่อสุขภาพ
    • วันนี้คุณกินถั่วหรือยัง
    • กินปลาสร้างสุขภาพ
    • สารอาหารชั้นดีใน "ผัก"
    • ผลไม้สด...อร่อย
    • ดื่มแอลกอฮอลล์อย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ


ข้อมูลเพิ่มเติม : กินดีได้สุขภาพดี

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : กินดีได้สุขภาพดี ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว