วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ ได้วิ่ง

ผู้เขียน: สถาวร จันทร์ผ่องศรี

สำนักพิมพ์: มติชน/matichon

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

209.00 บาท

280.00 บาท ประหยัด 71.00 บาท (25.36 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

209.00 บาท

280.00 บาท
280.00 บาท
ประหยัด 71.00 บาท (25.36 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% วันที่ 1-31 พ.ค. 68
    • E-Book ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% วันที่ 1-31 พ.ค. 68
จำนวนหน้า
202 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
4.87 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000049794

รายละเอียด : วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ ได้วิ่ง

คัมภีร์ลับฉบับครูดิน สู่ฝันการวิ่งถึงเป้าหมาย ตั้งแต่วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งแข่ง จนถึงวิ่งมาราธอน เริ่มเตรียมร่างกาย ฝึกหายใจ จับชีพจร ยืดเหยียด ออกแบบตารางซ้อม ดริลและสไตรด์ พร้อมสารพัดเทคนิคที่จะช่วยให้นักอยากวิ่งกลายเป็นนักวิ่งเต็มตัว

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว