สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain

การฝึกสมองทั้งซีกซ้าย-ขวา ให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ด้วยจิตสำนึกด้านบวก จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com weekend ซื้อครบ 3 เล่มขึ้นไป ลด 15%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

180.00 บาท

171.00 บาท

"คุณประหยัดไป 9.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain


รายละเอียด : สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain

สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain

เรื่องราวของสุขภาพ "สมอง" ที่ใครหลายคนอาจไม่เคยได้ยิน เป็นอีกหนึ่งกลไกอันสำคัญของร่างกายที่มักถูกละเลยโดยไม่รู้ตัว หากเมื่อเกิดเหตุขึ้นแล้วก็จะส่งผลกระทบรุนแรงไม่ใช่น้อย ไม่ว่าจะด้านอารมณ์ ความคิด หรือความรู้สึก ที่ส่งผลโดยตรงต่อการกระทำและอุปนิสัยของตัวเราทั้งโดยที่รู้ตัวและไม่ทันรู้ตัว ถึงเวลาแล้วหรือยังที่เราควรจะตระหนักถึง "สุขภาวะ" ของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะชี้แนะผู้อ่านทุกท่าน ให้เข้าใจถึงภาวะสมองของเราที่ใช้งานกันอยู่ในทุกวัน ฝึกฝนการบริหารจิตใต้สำนึก ระบบความคิด การรับรู้ และการฝึกที่จะผ่อนคลายความคิดอันวุ่นวายภายในตัวเรา เพื่อสุขภาพจิตที่ดีในทุกๆ วัน


สารบัญ : สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain

    • ฝึกตื่นรู้
    • อยู่ตัว
    • หัวคิด
    • จิตสู้
    • ดูตน
    • คนดี
    • มีคุณค่า

เนื้อหาปกหลัง : สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain

เรื่องราวของสุขภาพ "สมอง" ที่เป็นหนึ่งในกลไกอันสำคัญของร่างกายที่มักถูกละเลยโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่สมองคือจุดศูนย์กลางของการควบคุมทุกอย่างในร่างกาย นับตั้งแต่ความคิดมาจนถึงการกระทำ หากเมื่อสมอง/จิตใจอ่อนล้า ร่างกายก็จะหมดแรงตาม ยามต้องเผชิญกับความเครียดที่ไม่อาจควบคุมและจัดการได้ ตอนนี้จึงถึงเวลาแล้วที่เราต้องรู้จัก การบำบัดเพื่อพัฒนาจิตใต้สำนึกเพื่อให้ตัวเรานั้นได้กลายเป็น "ผู้นำสุขภาวะ"

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : สมอง สร้าง สุข Well - Being - Brain