รายละเอียด : โรคภูมิแพ้ และโรคแพ้ภูมิตัวเอง

พวกเราทุกคนสามารถป้องกันและสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ด้วยมาตรการง่ายๆ แต่ทรงพลัง นั่นคือ การกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายมีความแข็งแรงและความแข็งแกร่งด้วยการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ผนวกกับการออกกำลังกายและสลายความเครียด ในหนังสือเล่มนี้ จะนำพาคุณไปเรียนรู้วิธี เอาชนะโรคหวัดและโรคไข้หวัดใหญ่ ลดแนวโน้มของโรคภูมิแพ้ ป้องกันตัวเองจากโรคมะเร็ง พิชิดโรคเอดส์