รายละเอียด : พลังปัญญา พลังชีวิต

พลังปัญญา พลังชีวิต

โดยธรรมชาติแล้ว น้ำย่อมไหลจากที่สูงลงสู่ที่ต่ำเสมอ ใจคนเราก็เช่นเดียวกัน มักไหลลงสู่ที่ต่ำเสมอ (คิดลบ จิตตก) หากเราไม่พยายามหมั่นฝึกจิตให้คิดบวกอยู่เสมอ เราจะปล่อยตัวเองไปตามธรรมชาติ คือ จิตตกได้ง่ายมาก สังเกตดูเด็กๆ จะดูสดใสร่าเริงกว่าผู้ใหญ่ เพราะคนเรายิ่งโต สมองก็มักจะสะสมแต่เรื่องที่เป็นขยะเข้ามามากขึ้นเรื่อยๆ คนส่วนใหญ่มักจะสะสมแต่เรื่องลบๆ ไว้กับตัว มักจะเลือกมองและจดจำแต่ข้อเสียของตัวเองและผู้อื่น และไม่เคยลืมที่จะรื้อฟื้นขึ้นมาพูดตอกย้ำทุกครั้งที่มีโอกาส มันช่างบั่นทอนทั้งความรู้สึกของตัวเอง และผู้อื่น

ทุกครั้งที่เราคิดลบ จิตตก เครียด ก็เหมือนเราทำร้ายตัวเอง ทำให้เป็นโรคต่างๆ ได้ง่าย เช่น โรคเครียด ความดัน ไมเกรน และคนรอบตัวก็มีแต่จะตีตัวออกห่าง ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ๆ กับคนที่มองโลกในแง่ร้าย อมทุกข์

คนที่คิดบวก มองโลกอย่างสร้างสรรค์ รู้สึกว่าตัวเองมีค่าด้วยตัวเอง จะเป็นคนที่มีผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย ก็เพราะมันรู้สึกจากข้างใน ร่างกายก็จะรับแต่สารแห่งความสุขและสะท้อนออกมาทางผิวพรรณ ทำให้เราเป็นที่ดูดี มีออร่าในตัว เพราะเขามีความสุขจากข้างใน สุขภาพก็จะดี ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ๆ เพราะอยู่ด้วยแล้วมีความสุข

การฝึกจิตให้คิดบวก ควรหมั่นทำบ่อยๆ จนเกิดเป็นนิสัย เป็นความเคยชิน นิสัย คือ พฤติกรรมที่ทำซ้ำๆ ต่อเนื่องกัน ดังนั้น การสร้างนิสัยให้คิดบวก จึงไม่สามารถสร้างได้เพียงวันเดียว

สารบัญ : พลังปัญญา พลังชีวิต

• คิดหาความจริง
• เพื่มความมั่นใจ
• บอกลาความเสื่อม
• พลังเลขพลิกชีวิต

 

เนื้อหาปกหลัง : พลังปัญญา พลังชีวิต

พลังปัญญา พลังชีวิต

ชีวิตจำเป็นที่จะต้องมองหาเเสงสว่างทางความคิด เพราะมันจะค้ำจุนจิตใจเราทุกเวลา เเละเเยกเราออกจากความมืด ที่ทำให้หลงผิดเเละคิดเเบบติดลบกับชีวิต เเสงสว่างทางความคิดพลิกชีวิตเราได้

ตัวเราทุกคนต่างมีความอ่อนเเอ เก็บไว้มุมหนึ่งของใจ ความรู้สึกเสียใจของเราไม่ได้หายไปไหน เเต่มันถูกเก็บไว้โดย สติ ที่เเข็งเเรงในตัวเรา

สัมมาสติ เป็นทรัพย์ที่ควรมี

รีวิวโดยผู้เขียน : พลังปัญญา พลังชีวิต

พลังปัญญา พลังชีวิต

ผมคิดว่าพวกเราต้องมาสอนเด็กพร้อมทั้งสอนตัวเราด้วย ว่าจะต้องเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้วิธีคิดให้มีความเก่งให้มากขึ้น เเค่ความจำที่มีอยู่ ตามกำลังสมองเราพอใช้เเน่ เพราะในปัจจุบันนี้มีตัวช่วยในการจำมากเเล้ว ไม่รู้อะไรก็ไปค้นหาใน Google เอาได้ทุกเมื่อ เเต่เรื่องวิธีคิดที่ต้องเรียรู้เเละนำมาใช้กันให้เกิดผลอย่างครบทุดมิติ เช่นคิดเเบบภาพกว้าง คิดเเบบระยะสั้น คิดเเบบเชิงลึกในผลลัทธ์ คิดเเบบสร้างได้ทำเป็น คิดเเบบพูดให้เข้าใจได้ชัดเจน คิดเเบบวิเคราะห์ให้เห็นถึงความถูกต้องเเละความผิดพลาด คิดเเบบวิเคราะห์หาผลกระทบ เเละอีกหลากหลายวิธีคิด ถ้าเราทำเเละสอนเด็กให้เก่งในวิธีคิดได้ดี จะคิดบวกหรือคิดลบ ก็สามารถที่จะคิดหาสิ่งที่ดี ที่ต้องการได้โดยไม่ต้องถามคนอื่นว่า คิดได้ไง หนังสือเล่มนี้เป็นการสอน เเละบอกถึงวิธีคิดเเละมุมมองในอีกรูปเเบบ ท่านที่ได้อ่านเเล้ว ขอให้ทำการคิดในหัวที่ว่า สาเหตุที่เกิด ผลปรากฏเเละวิธีที่จะเเก้ไข เป็นการอ่านเพื่อฝึกวิธีคิด เเละจะทำให้รู้ว่าจะส่งผลดีต่อผู้อ่านได้อย่างมากครับ

จากใจผู้เขียน ขอขอบคุณผู้อ่านทุกท่าน สม ณ ปัญญา