รายละเอียด : มหัศจรรย์วิตามินยอดนิยม A-Z

  ปัจจุบันคงไม่มีใครคัดค้านว่า การดูแลสุขภาพ และความงาม คือค่านิยมในการการรับประทานวิตามินต่างๆ แต่ทั้งนี้วิตามินที่มีประโยชน์นั้นมีมากมาย ตั้งแต่ A ถึง Z จนอาจสร้างความสับสนให้กับคนเป็นจำนวนมาก หรือเลือกไม่ถูกว่าจะกินวิตามินชนิดใด ในรูปแบบใดดี เพราะวิตามินแต่ละชนิดให้คุณค่าต่างกัน อีกทั้งยังมีผลกระทบต่อร่างายของแต่ละบุคคลต่างกัน หนังสือเล่มนี้จึงบอกสรรพคุณของวิตามินแต่ละชนิด และวิธีเลือรับประทานเพื่อให้คนอ่านได้ทราบทั้งผลดีและผลเสียของการรับประทานวิตามิน