เข็นเด็กขึ้นภูเขา

การเลี้ยงดูด้วยความรักและห่วงใย ชนิดปกป้องมากเกินไป บางครั้งก็อาจจะทำให้เด็กไม่รับรู้ถึงศักยภาพดีๆ ความสามารถที่ตัวเองทำได้
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • เก็บตกงานมหกรรมหิ้วหนังสือ รับส่วนลดพิเศษลด 20% เมื่อซื้อหนังสือครบ 1,200 บาท ขึ้นไป
จำนวน :

1

220.00 บาท

209.00 บาท

"คุณประหยัดไป 11.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

บ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ลืมความรู้สึกเมื่อยังเป็นเด็ก ตอนที่ยังเล็กๆ เรามีความสุขกับสิ่งง่ายๆ อยู่กับปัจจุบัน แต่พอเป็นผู้ใหญ่ที่มีหน้าที่ความรับผิดชอบที่มากขึ้น ทำให้ต้องพะวงถึงอนาคต หมกหมุ่นกับการทำงาน เพื่ออะไรหลายๆ อย่างที่คิดว่าคงจะดี

ลึกๆ ก็คงมีความหวังว่า สิ่งที่ทำจะทำให้มีความสุขในระยะยาว แต่จริงๆ แล้วชีวิตคนเราไม่ได้ยีนยาวนัก กว่าจะพบความสุขในบั้นปลายที่ผ่านพ้นความเคร่งเครียดของการเป็นผู้ใหญ ก็ทำให้เหน็ดเหนื่อยทั้งกายและใจ

บางครั้งจึงจำเป็นที่ผู้ใหญ่ก็ควรจะย้อนระลึกถึงเมื่อเวลาที่เป็นเด็ก ไม่ต้องคิดอะไรให้มาก และมีความสุขกับสิ่งง่ายๆ เหมือนที่เด็กๆ รู้สึก

การใช้ชีวิตที่เคร่งเครียด โดยมีแต่ความคิดแบบผู้ใหญ่ ลืมใช้หัวใจและความรู้สึก ทำให้ผู้ใหญ่อย่างเราๆ แทนที่จะมีความสุข แต่กลายเป็นความทุกข์ที่ไม่ได้ตั้งใจ พอคิดได้อีกทีก็อาจจะสายไปเสียแล้ว

นอกจากนั้น ผู้ใหญ่บางคนก็พยายามยัดเยียดความเป็น ผู้ใหญ่ให้กับเด็ก สังคมปัจจุบันที่เด็กๆ หลายคนต้องเคร่งเครียดจากการเรียนพิเศษ เพื่อที่จะสอบเข้าเรียนในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยที่ดี มีอาชีพที่ดีในอนาคต ทำให้เด็กในยุคนี้บางคนไม่เคยใช้ชีวิตของการเป็นเด็กแบบที่ควรเป็น

ทั้งที่ความทรงจำดีๆ เวลาที่เป็นเด็กนั้น หลายๆ ครั้งก็เป็นเหมือนขุมพลังที่เมื่อมองย้อนกลับมา ก็ทำให้มีกำลังใจที่จะใช้ชีวิตต่อไป คงต้องมีบ้างที่ผู้ใหญ่อย่างเรา จะหยุดใช้ความคิดที่เกิดจาก การรับรู้จากประสาทสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็นด้วยตา การได้ยินด้วยหู และการคิดด้วยสมอง

เปลี่ยนมาเป็นการรับรู้ความรู้สึกด้วยหัวใจ ซึ่งเป็นความต้องการจริงๆ ของเราบ้าง


คำนำ : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

มีคำกล่าวที่ว่า "ถ้าดอกไม้ไม่บาน ต้องไปดูที่สภาพแวดล้อมดินดีหรือไม่ น้ำพอหรือเปล่า คงจะไปโทษว่าเป็นความผิดของดอกไม้เองที่ไม่บานคงจะไม่ได้"

ก็คงเหมือนกับเด็กๆ ที่หากมีปัญหาอะไรก็ตาม สาเหตุคงไม่ได้เกิดจากตัวเด็กอย่างเดียว แต่ต้องหันไปมองดูสิ่งแวดล้อมรอบข้างด้วย เพราะว่าครอบครัวและสังคมล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งเสริมให้เด็กคนหนึ่งดีขึ้น หรือทำให้ยิ่งแย่ลงก็ได้

เป็นเวลาราว 3 ปีมาแล้วที่เพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" เกิดขึ้นมาจากความคิดเล็กๆ ของจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น 4 คน ที่อยากจะมีช่องทางสื่อสารเพื่อให้ความรู้ความเข้าใจกับคนทั่วไปในเรื่องสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่น เพราะเชื่อว่าการป้องกันก่อนที่ปัญหาจะเกิดย่อมง่ายกว่าการตามไปแก้ไขปัญหาในเวลาที่อาจจะสายเกินไป

เริ่มต้นที่การอบรมจิตแพทย์รุ่นเยาว์เมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ. 2555 อาจารย์ผู้อบรมอยากให้จิตแพทย์แต่ละคนติดโครงการที่มีประโยชน์ในเชิงสุขภาพและจิตเวช "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" จึงได้เกิดขึ้นมา

มีคนถามว่า ทำไมต้องเป็น "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" ก็เพราะว่าการเลี้ยงดูเด็กคนหนึ่งให้เติบโตขึ้นมาไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่ต้องใช้ความเสียสละและความพยายามอย่างมาก ก็คงคล้ายๆ สุภาษิตที่ว่า "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" จึงหมายถึง การร่วมมือกันเพื่อให้เด็กๆ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุข สามารถพึ่งพาตัวเอง ไม่เบียดเบียนใคร และทำประโยชน์เพื่อคนรอบข้างบ้างไม่มากก็น้อย


สารบัญ : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

    • ทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง คุณค่าในความไม่สมบูรณ์แบบ
    • สิ่งสำคัญไม่อาจเห็นได้ด้วยตา
    • แม้จะแตกต่างแต่ไม่ได้อยากโดดเดี่ยว
    • ไกลตาแต่ว่าใกล้ใจ
    • สะพานเปลี่ยนใจคน
    • อยากให้คนอื่นทำกับหนูอย่างไร หนูก็จงทำแบบนั้นกับคนอื่นด้วย
    • ปลูกฝังเมตตาและแบ่งปันในใจเด็ก
    • แม่สอนผมว่า มันคงมีวันที่แย่ๆ บ้างนะลูก
    • โต๊ะโตะจังความจริงหนูเป็นเด็กดี
    • เพียงเพื่อมีโอกาสที่จะได้เรียน
    • พ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ
    • เมื่อถึงวันที่ลุกต้องเสียน้ำตา
    • การเลี้ยงลูกทีไม่มีอุเบกขา 3 แบบ
    • เมื่อเด็กกลัวหรือวิตกกังวล

เนื้อหาปกหลัง : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

2552-2556 จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์ หัวหน้ากลุ่มงานสุขจิตวิทยาจิต และจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

ปัจจุบัน

อาจารย์ หน่วยจิตเวชเด็ก แผนกจิตเวชศาสตร์ รพ.จุฬาลงกรณ์ และตรวจนอกเวลาที่ รพ.มนารมย์ และทำเฟซบุ๊กเพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" เขียนบทความประจำในนิตยสาร Mother & care

การศึกษา

2540-2546 แพทยศาสตรบัณฑิต เกียรตินิยมอันดับ 2 วิทยาลัยแพทยศาสตร์กรุงเทพมหานครและวชิรพยาบาล

2547 ประกาศนียบัตรอายุรศาสตร์เขตร้อนและสุขวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล

2552 วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญจิตเวชศาสตร์ สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น



รีวิวโดยนักเขียน : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

หมออยากจะขอบคุณผู้เกี่ยวข้องทุกท่าน คณาจารย์ผู้อบรม โครงการจิตแพทย์รุ่นเยาว์และสร้างแรงกระตุ้นให้เกิดเพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" ขึ้นมา ได้แก่ อาจารย์นายแพทย์ ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ อาจารย์แพทย์หญิง พันธุ์นภา กิตติรัตนไพบูลย์ อาจารย์แพทย์หญิง เบญจมาศ พฤกษ์กานนท์ และจิตแพทย์เด็กอีก 3 ท่านที่ร่วมก่อตั้งเพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" ได้แก่ พญ.กอร์ปบุญ ภาวะกุล พญ.จันทร์อาภา สุขทัพภ์ พญ. แพรว ไตลังคะ และสุดท้ายที่ลืมไม่ได้คือ คนอ่านทุกๆ คนที่คอยติดตามอ่านบทความและเป็นกำลังใจที่สำคัญของหมอเสมอมา


ข้อมูลเพิ่มเติม : เข็นเด็กขึ้นภูเขา

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เข็นเด็กขึ้นภูเขา ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    100 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
4.0
1 รีวิว

รีวิวจากลูกค้า

phenomenie
1 ปี ก่อน

หนังสือเล่มนี้เราอ่านจบไปเมื่อปีที่แล้ว เขียนจดสิ่งที่ได้รับจากหนังสือเล่มนี้ไว้หลังอ่านเสร็จ แพลนว่าจะทำรีวิว แต่ก็ลืม ลืม และลืม .. . หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่เขียนโดยคุณหมอคนโปรด ที่เรามักติดตามผ่าน Page เป็นประจำ เล่มนี้อ่านจบแบบรวดเร็วและได้ข้อคิดหลายข้อ ไม่ใช่เฉพาะสำหรับการเลี้ยงลูก แต่ยังเป็นข้อคิดดีๆ สำหรับการดำเนินชีวิต และมุมมองที่มีต่อสิ่งต่างๆ ชื่นชมคนเขียนมากค่ะ ณ จุดนี้ .. . ถ้าให้เลือกตอนที่ชอบในหนังสือมากที่สุดก็คงจะเป็น "สะพานเปลี่ยนใจคน" ... ชอบที่หมอมินเขียนประมาณว่า ถึงแม้ในชีวิตจริงของเราอาจจะไม่มีสะพานที่เปลี่ยนใจกัน แต่เราก็ยังมีคำพูดดีๆ มีกำลังใจดีๆ ให้กันได้เสมอ คือมันดีงามนะ .... ชอบมากค่ะบทนี้ สอนให้เรารู้จักเลือกใช้คำพูด เพื่อเป็นการให้กำลังใจกันและกัน มันคือความสวยงามของการอยู่ร่วมกันจริงๆ การได้พูดให้ใครรู้สึกดีขึ้น จากวันแล้งๆ ชุ่่มฉ่ำขึ้น ... ไม่ใช่เฉพาะใจคนฟังที่มีสุข ใจคนพูดก็คงสุขมากมายเช่นกัน . .. เล่มนี้ได้พูดถึงหนังสือสุดโปรดของเรา "โต๊ะโตะจัง" ด้วย .... ชอบที่สุด พออ่านเล่มนี้จบ แทบอยากกลับไปอ่าน "โต๊ะโตะจัง" อีกรอบเลย .. . สุดท้ายข้อคิดหลายๆข้อที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ มันดีงามจริงๆ ดีงามเกินกว่าจะเก็บไว้อ่านคนเดียว เลยอยากชวนทุกคนมาอ่านกันค่ะ ใครอ่านแล้วแวะมาแลกเปลี่ยนได้ ใครยังไม่อ่านแวะมาซื้อกันค่ะ #ReadLog2018

4 คะแนน

  • 0

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : เข็นเด็กขึ้นภูเขา