กายบริหารเพื่อสุขภาพดี แข็งแรง

การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่เรามักจะบอกกับตัวเองว่า ไม่มีเวลา หรือ ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายยังไง พื้นที่ก็มีจำกัด จะออกไปข้างนอกก็ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน จะไปตามฟิตเนสก็แพงแสนแพง หากข้ออ้างเหล่านั้นตรงกับคุณแม้เพียงสักข้อ หนังสือเล่มนี้จะช่วยแนะแนวทางให้คุณ ด้วยวิธีการออกกำลังกายที่ทำได้ไม่ยาก ถูกวิธี ไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่กว้างขวาง และไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากมาย เพราะเราจะบอกให้คุณกายบริหารไปพร้อมๆ กับการปฏิบัติภารกิจประจำวัน เริ่มตั้งแต่ก่อนลุกจากเตียง ขณะล้างหน้า ผลัดเปลี่ยนเสื้อผ้า ขณะเดินทางไปทำงาน ฯลฯ ไม่นาน คุณก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • WEEKLY SPECIAL ช้อปหนังสือที่เข้าร่วมรายการครบ 3 เล่ม ลดส่วนลดพิเศษ 15%
จำนวน :

1

140.00 บาท

133.00 บาท

"คุณประหยัดไป 7.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 แต้ม"

Out of Stock Add to Wish List

รายละเอียด : กายบริหารเพื่อสุขภาพดี แข็งแรง

การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่เรามักจะบอกกับตัวเองว่า ไม่มีเวลา หรือ ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายยังไง พื้นที่ก็มีจำกัด จะออกไปข้างนอกก็ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน จะไปตามฟิตเนสก็แพงแสนแพง หากข้ออ้างเหล่านั้นตรงกับคุณแม้เพียงสักข้อ หนังสือเล่มนี้จะช่วยแนะแนวทางให้คุณ ด้วยวิธีการออกกำลังกายที่ทำได้ไม่ยาก ถูกวิธี ไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่กว้างขวาง และไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากมาย เพราะเราจะบอกให้คุณกายบริหารไปพร้อมๆ กับการปฏิบัติภารกิจประจำวัน เริ่มตั้งแต่ก่อนลุกจากเตียง ขณะล้างหน้า ผลัดเปลี่ยนเสื้อผ้า ขณะเดินทางไปทำงาน ฯลฯ ไม่นาน คุณก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย


ข้อมูลเพิ่มเติม : กายบริหารเพื่อสุขภาพดี แข็งแรง

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : กายบริหารเพื่อสุขภาพดี แข็งแรง ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว