รายละเอียด : สุขภาพดี อายุยืน ด้วยวิธีกินอาหารตามกรุปเลือด (ฉบับปรับปรุง)

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพอของคนไทยนั้นมักเกิดจากการกินอาหารในแต่ละมื้อที่ขาดความพิถีพิถันในการเลือกที่จะกินอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย จึงทำให้มีคนป่วย และอ้วนกันมากขึ้น จึงทำให้คนส่วนใหญ่เริ่มที่จะหันมาใส่ใจกับเรื่องอาหารการกินมากขึ้น ประกอบกับวิทยาการทางการแพทย์ที่กำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง นักโภชนา นักวิทยาศาสตร์ รวมถึงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและสุขภาพต่างก็ช้วยกันคิดค้นวิธีเพื่อให้คนเรามีสุขภาพที่ดีขึ้น มีอายุยืนยาวขึ้น และหนึ่งในทฤษฎีนั้นก็มีการกินอาหารตามกรุปเลือด ซึ่งหนังสือเล่มนี้ได้มีการนำข้อมูลดีๆ ที่สาระประโยชน์ ในเรื่องของการกินอาหาร และการดูแลสุขภาพตามกรุปเลือด การออกกำลังกาย เมนูอาหารของแต่ละกรุปเลือดมาให้คุณได้ลองปฏิบัติดู และคุณก็จะได้พบว่า การที่เรากินอาหารและดูแลสุขภาพตามกรุปเลือดของตนเองนั้น จะช่วยให้คุณมีอายุที่ยืนยาว ห่างไกลโรค และยังมีรูปร่างท่ดีอีกด้วย