รายละเอียด : ขยับ ปรับ สรีระ บอกลาปัญหาสุขภาพ

หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมที่มาของปัญหามากมายที่สาวๆพบเจอปัจจัยเชื่อมโยงว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร และเนื่องจากการรักษาที่ปลายเหตุไม่อาจทำให้อาการของโรคหายขาดได้  ผู้เขียนบริหารร่างกายแบบง่ายๆ และการกระชับกระดูกเชิงกราน ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆดังกล่าวได้ อย่งอยู่หมัด