รายละเอียด : ยืดเส้นวันละท่า บอกลาความอ้วน

ลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องฝืนด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ ขั้นพื้นฐาน...ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ขั้นประยุกต์...ใช้ เพิ่มความสมดุลให้กับร่างกาย และขั้นเพิ่มความแข็งแกร่ง...เพิ่มความแข็งแรงจากภายใน