รายละเอียด : เซน เปลี่ยนชีวิต

การทำความเข้าใจเซน คือการปล่อยวาง แม้คนเก่ง ฉลาด มีสติปัญญาเพียงใด หากยังมีจิตผูกมัด ก็ย่อมไม่รู้แจ้งในเซน เพราะเซนเชื่อว่า พันธนาการที่ผูกมัดจิตใจ ยิ่งรับไว้มาก ก็ยิ่งเป็นภาระมาก