รายละเอียด : เบาเพราะวาง ว่างเพราะปล่อย

นำเสนอโศลกธรรม เกี่ยวกับธรรมะในเชิงปฏิบัติที่เน้นลงในจิตใจ มิใช่การปฏิบัติที่ยึดมั่นในรูปแบบต่างๆ พิธีกรรมต่างๆ  ที่สำคัญที่สุดให้มีสติรู้ทันปัจจุบันทุกขณะ ไม่ว่าอะไรจะเข้ามาหรือจะเกี่ยวข้องกับอะไรจนกว่าจะเห็นทุกอย่างดับหมด เห็นเป็นเช่นนั้น และกลับมาอยู่กับความปกติอีก จนถึงขั้นสละได้หมด แต่มันไม่ใช่ของง่าย ต้องอาศัย หมั่นทำและความเด็ดเดี่ยวที่จะเจริญธรรมเบื้องสูง ต้องกล้าเสียสละ ใจของเราจะเบาสบายและมีกำลังมาก หากทำได้หมั่นฝึกหัดตนอยู่เสมอความสุขความเจริญย่อมติดตามมาเอง