ประทีปแห่งโยคะ

ผู้เขียน: บี.เค.เอส.ไอเยนการ์

สำนักพิมพ์: มูลนิธิโกมลคีมทอง

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

432.00 บาท

480.00 บาท ประหยัด 48.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 17 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปให้หมด ลดให้อีก หนังสือเล่มลด 10%*

432.00 บาท

480.00 บาท
480.00 บาท
ประหยัด 48.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 17 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปให้หมด ลดให้อีก ลดเพิ่มทุกออเดอร์ ทันที 5% เมื่อช้อปครบ 600.-
จำนวนหน้า
0 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
15.4 x 22.8 x 4 CM
น้ำหนัก
0.954 KG
บาร์โค้ด
9786167102559

รายละเอียด : ประทีปแห่งโยคะ

หนังสือ 'ประทีปแห่งโยคะ' ประกอบด้วย

- แผนการฝึกโยคะในแต่ละสัปดาห์รวมทั้งสิ้น 300 สัปดาห์ตามแนวทางของไอเยนการ์ เพื่อให้ผู้ฝึกค่อยๆ พัฒนา จากขั้นเริ่มต้นไปสู่เทคนิคในขั้นก้าวหน้า

- แนวทางการฝึกปราณายามะ (วิธีการหายใจแบบโยคะ)

- ปรัชญาโยคะเพื่อชีวิตของ บี.เค.เอส ไอเยนการ์ และบทนำเกี่ยวกับมิติทางจิตวิญยาณของโยคะ

- ลำดับการฝึกโยคะและอาสนะเพื่อช่วยเยียวยาความเจ็บป่วยและอาการต่างๆ

บี.เค.เอส ไอเยนการ์ คือชายผู้สง่างามและสร้างแรงบันดาลใจ ทั้งยังเป็นครูที่ยิ่งใหญ่คนหนึ่งของโลก กว่าสามทศวรรษที่ผ่านมา ท่านได้สร้างแรงบันดาลใจให้แก่คนนับล้านทั่วโลกฝึกโยคะ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%